咱们女同志都是老公的好妻子，孩子的好妈妈。平常不仅要照顾一家人的饮食，还要做一些家务。大大小小的事情都需要操劳，这不，经常操劳也会让自己的身体变差，而且容貌看上去也会更加显老。
在夏天更是如此，操劳的心加之炎热的天气更容易对身体上造成一定的影响。
自古以来，咱们就有食疗的方法，大家可以通过吃一些比较不错的菜来改善目前的状况。
接下来笔者就为大家分享几道极好的菜肴的制作方法，简单又美味，大家可以学着做起来。
爆炒猪肝
准备食材：新鲜猪肝，葱姜蒜末，料酒，食用盐，味精，老抽，青辣椒
做法步骤一：将超市买回来的新鲜猪肝用刀在猪肝的背面划几道口子，然后将猪肝放在流水上冲洗，同时不停地用手去揉搓它，以便去除猪肝里面的一些赃东西。
做法步骤二：将灶台开大火将锅烧热，然后加入食用油，等到油温差不多三成热的时候加入葱姜蒜翻炒爆香，另外将青辣椒洗净，改成片状备用。
做法步骤三：将猪肝切成薄厚均匀的薄片放到锅里面翻炒，等到颜色稍微变深的时候将辣椒也一起放进去翻炒，然后加入适量的盐，味精，老抽以及料酒翻炒几下，即可成菜。
麻婆豆腐
准备食材：嫩豆腐，郫县豆瓣酱，盐，味精，蒜，生姜，辣椒粉
做法步骤一：将超市买回来的嫩豆腐切成大小均匀一致的小块，然后准备一口锅，里面加入适量的清水，等到水差不多烧热的时候将豆腐块放在热水里面焯十五秒左右。
做法步骤二：起锅烧油，等到油温差不多三成热的时候，将郫县豆瓣酱以及葱姜蒜末一起放在锅里面翻炒爆香。等到香味出来的时候再加入豆腐块。
做法步骤三：加入适量的清水，直到没过豆腐的二分之一处，然后加入适量的盐和味精，再盖上锅盖炖煮十分钟，美味即可。
黄豆烧猪蹄
准备食材：新鲜的猪蹄，干黄豆，食用盐，味精，老抽，酱油，大葱，八角，桂皮，葱花，料酒，黄豆酱
做法步骤一：准备一口锅，在里面加入适量的清水，等到水开的时候将猪蹄和大葱切段，八角桂皮以及适量的料酒一起下锅炖煮半个小时左右。
做法步骤二：在一个碗里面加入适量的清水，然后将干黄豆放进去浸泡，直到黄豆差不多泡开了为止。
做法步骤三：起锅烧油，等到油温差不多四成热的时候将炖煮好的猪蹄切块放进去煎制，差不多表面变得微微金黄的时候加入适量的清水，然后加入适量的盐，味精，老抽以及黄豆酱。
做法步骤四：等到猪蹄表面炖得足够烂糊的时候，再加入泡发好的黄豆，再炖煮个十分钟左右，美味即可。
菠菜炒鸡蛋
准备食材：菠菜，鸡蛋，食用盐，味精，大蒜，蚝油
做法步骤一：将菠菜洗净，然后烧一锅开水，将菠菜放在里面烫三秒钟左右，然后捞出沥水。
做法步骤二：准备一个小碗，里面打入鸡蛋，然后顺势正搅拌直到鸡蛋液里面没有气泡为止。
做法步骤三：起锅烧油，等到油温三成热的时候加入蒜末爆香，然后再加入鸡蛋液翻炒，等到成型的的时候加入菠菜，继续翻炒两三分钟，加入盐和味精，美味即可。
以上便是笔者为大伙分享的几道比较不错的美食，欢迎大家学着做起来，也可以分享给自己身边的女性朋友。
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