没有什么是网红腌萝卜解决不了的(没有什么是网红腌萝卜解决不了的)(1)

抖音刷到这个网红腌萝卜,所以尝试一下,加了雪碧的腌萝卜,你可以尝试一下哦

By 杨儿Monica

用料

做法步骤

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1、准备一颗白萝卜,洗净去皮备用

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2、抓几个小米辣,清洗干净备用

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3、萝卜用刮皮刀削成薄片,放入容器中

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4、小米辣切好备用,喜欢辣的可以多放点

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5、萝卜中放入小米辣,加一勺白糖

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6、再加入半勺盐调味

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7、倒入半碗白醋腌制

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8、点睛之笔,加入雪碧,淹过萝卜皮即可

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9、这样就完成了,静置腌制一个小时就可以吃了

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10、吃不了可以放冷鲜盒保存

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11、又酸又甜,清新可口,就是放多了小米辣有点辣哈哈

小贴士

小米辣酌情少放,因为真的挺辣哈哈 萝卜片越薄越入味,要选用好用的削皮刀

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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