物理是高中重要的一科，不管是实行文理分科的地区，还是新高考3 1 2的地区，高一学生选科的时候都绕不过物理。很多高一学生既喜欢物理又害怕学习物理。因为物理这科的难度系数很高，尤其是高中物理，教材上的知识点多而且难，想要把物理拿下不是一件容易的事情。
高一选科的时候，很多学生会选择物理。选择物理的学生并不都是物理成绩好的学生。物理成绩差的学生，一定要在高考之前，把物理成绩提上去，这样高考的时候才能考到更多的分数。物理成绩差，高一学生怎样做，能突破物理，让物理成绩稳步提高？
1. 预习物理教材
很多学生上物理课的时候，听不懂老师讲的内容。听不懂主要有两个方面的原因，一个原因是物理知识点确实难，不好理解；另一个原因是没有做预习，上课直接听讲。所以，为了更好地理解跟接受教材上的知识点，同学们要做好预习工作。预习的时候先粗读，再精读，找出教材上的重难点，对重要知识点圈圈画画，留下预习的痕迹。
2. 专心致志地听讲
做好预习是前提，接下来就是提高听课效率，专心致志地听课。一节物理课有45分钟的时间，这45分钟我们不可能全部高效利用。就算是学霸，也会在45分钟的基础上减掉5分钟左右。提前预习过课程的学生知道哪些是重难点，老师讲这些重难点的时候，同学们要全神贯注地听讲，不要错听也不要漏听任何一个知识点。
3. 全方位理解教材知识点
学习物理的时候，同学们要记住全方位理解教材上的知识点。全方位多层面了解教材知识点，需要同学们变被动学习为主动学习，通过多种方法了解透彻每个知识点。要做好这一点，需要同学们把握好预习、听课、复习、做作业这4个环节，把每个环节做到位，这样学习的过程就天衣无缝、无懈可击了。
4. 巩固所学知识点
很多学生学习的时候，忽视复习的过程。复习也就是巩固所学知识点，这个过程是非常重要的。课堂上获取的知识点都是瞬时记忆或者短时记忆，这些知识点不巩固必将会遗忘。高一学生要通过不断地复习巩固，将短时记忆变为长时记忆。具体做的时候，同学们要将教材、笔记本跟错题本结合起来使用。
5. 学会给自己加餐
很多学生认为把教材上的习题研究透彻，就能学好高中物理了。其实，把习题研究透彻还远远不够。高一学生要学会给自己加餐，教材上的习题做完之后，对于薄弱的知识点，同学们可以找一些相关练习进行巩固。总之，就是一句话：多练习、多思考、多总结。先做课内练习，再做课外练习。做练习的时候要多思考，思考解题思路是什么，有没有其它的解法。做完练习之后要总结，总结各题型的解题技巧，总结知识点之间的联系。
老师有话说：物理是高中非常重要的一科，也是难度系数比较高的一科。虽然难度系数不低，但还是有很多物理成绩好的学生。所以，只要我们肯下功夫，找到物理学习的方法，就可以学好物理。想要学好物理，高一学生要做好以上5点，除了以上5点以外，还要重视物理过程跟物理实验，提高观察能力跟动手操作能力。每次做实验之前，要了解实验原理、过程以及结果等。将物理学习跟实际生活联系起来，这样更容易理解物理知识。
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