水是我们的生命之源，人的生命，一刻也离不开水，毕竟水分在人体中占有的比例就在70%左右人可以几天不吃食物，都能生存下去，但是若几天不喝水，人就无法生存下去可想而知水对人体的重要性在日常生活中，我们每天都要喝水，而我们常喝的水有烧开的自来水和桶装水那么小编来跟大家介绍一下这两种水，哪个更健康吧!，下面我们就来聊聊关于自来水烧开喝好还是桶装纯净水好?接下来我们就一起去了解一下吧!
自来水烧开喝好还是桶装纯净水好
水是我们的生命之源，人的生命，一刻也离不开水，毕竟水分在人体中占有的比例就在70%左右。人可以几天不吃食物，都能生存下去，但是若几天不喝水，人就无法生存下去。可想而知水对人体的重要性。在日常生活中，我们每天都要喝水，而我们常喝的水有烧开的自来水和桶装水。那么小编来跟大家介绍一下这两种水，哪个更健康吧!
1、烧开的自来水
现在我们生活中饮用的自来水，在安全方面大家是可以放心的。自来水厂的水经过消毒处理，出厂时均会满足饮用卫生标准。而且自来水烧开，就可以将大部分的细菌、病毒都杀死。
现在有很多人传言说千滚水会致癌，其实这时没有科学依据的，的确烧开的水会产生亚硝酸盐，但是它里面的含量是非常底底，不会对人体产生危害的。
烧开的自来水最好是在8个小时内饮用完，因为存放的时间过长容易滋生细菌。还有存放地点也要放好，盖好，避免细菌进入水中，受到污染。
2、桶装水
我们平时饮用的桶装水的桶是反复回收利用的，而时间过长，容易产生细菌感染。哪些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。有很多人饮用桶装水都是习惯冷饮的，没有煮，而桶装水没有煮开就直接饮用这样很容易使更多的细菌进入体内，不利于身体健康。
而桶装水都是放到饮水机里的，很多人不注意卫生，不注意清洁，还有饮水机的结构也稍微的复杂些清洗的时候难免会不彻底，这样会使饮水机的管道和内胆都是可能会滋生一些微生物的，这样的水就不利于身体的健康了。
有专家提示：自来水烧开约3分钟后，就是最好的饮料。这种水活性强，进人体内能迅速参与代谢。而桶装水目前尚无统一的国家和行业标准，质量良莠不齐，饮用须谨慎。从经济安全角度出发，也支持饮用烧开的自来水。
从上述的种种说明来看，可以得出的的结论是饮用烧开的自来水比饮用桶装水要更健康!
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