第1集 浙江杭州灵隐寺内有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”对联语言朴实，却富含哲理这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”，下面我们就来聊聊关于突然间受益匪浅?接下来我们就一起去了解一下吧!
突然间受益匪浅
第1集
浙江杭州灵隐寺内有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧。
自古人生最忌满，
半贫半富半自安；
半命半天半机遇，
半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，
半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，
半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，
另外一半听自然。
第2集
看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：
家，是讲爱的地方，不可讲理；
家，是放松的地方，不可吵闹；
家，是安心的归宿，不可嚣张；
家，是感情的寄托，不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第6集
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，得失之间淡定从容。
第7集
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程 ；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第8集
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
第9集
吃饭：三分饥饿七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
外出：三分坐车七分行；
吃菜：三分咸度七分淡；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
生病：三分治疗七分养；
穿衣：三分凉意七分暖。
退休的同学、同志、朋友们，记住这7点，坚持50年，我们每一个人都能够成神仙！
第10集
要活九十九，清晨郊外走；
要活九十九，走路甩开手；
要活九十九，勤动脑和手；
要活九十九，常去树林走；
要活九十九，饭后百步走；
要活九十九，剩饭莫入口；
要活九十九，吃饭留一口；
要活九十九，睡觉莫蒙头；
要活九十九，不怕贤妻丑；
要活九十九，宴席不贪口；
要活九十九，笑声不离口。
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