24日，有新闻报道：梅州一男子从鼻子捉出一条4.5厘米长的水蛭，俗称蚂蟥，究其原因居然跟洗脸有关。原来是因为这名男子用山涧生水洗脸，而山上田边的生水经常存在水蛭等生物，用这些生水洗脸时，水蛭可能随水进入鼻腔。而且水蛭体表光滑柔软，进入鼻腔时较小，不易察觉，鼻腔温度也适合水蛭寄生。
其实每年因为用生水洗脸而被水蛭寄生的新闻不在少数，因此千万不要认为洗脸是一件小事，可以随便洗洗，很可能一不留神就会对身体造成危害。那么洗脸时该注意什么呢？如何才能科学洗脸呢？
首先洗脸，水很重要，干净的水才能把脸干净，接着是水的温度，那么洗脸水的温度该怎么决定呢？
实际上，洗脸水温应该接近于人体皮肤表面温度，还有肤质决定水温。像油性皮肤的人想要减少油腻感，较高的水温可以扩张毛孔，溶解油脂，从而清洁面部。但水温太高，会破坏皮肤正常的皮脂膜功能，使皮肤更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。
所以油性皮肤的人，洗脸水温在37~40摄氏度左右为好。而对干性皮肤的人，需要保护脆弱的皮脂膜，因此使用接近皮肤温度的水温洗脸就可以了。
除此之外，还要选择正确的清洁用品，油性皮肤容易吸附灰尘，污垢所以应该选择深层清洁的产品，也就是首选去油脂能力强的；而干性皮肤，油脂膜较薄，应选择清洁作用温和，以补充水分为主的产品。其次，不管是什么类型的洗面奶，都以使用后，面部清爽不干燥，同时没有不适感为准。
最后是洗脸步骤，一般的正确洗脸步骤是：先湿润面部，再将洗面奶挤在手心揉搓起泡后，涂在脸上。像额头、鼻翼、下颌等油腻的三角区需要多搓揉几下，然后用适宜温度的流动清水冲洗干净。
其中关键的一点是无论什么肤质的人，都应该用冷水完成最后的步骤，因为低于皮肤温度的清水，有利于收缩毛孔，紧致肌肤。
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