在生活中，我们经常会遇到这样的现象，眼睛充血，虽然说眼睛充血是个小事情，但是我们一定要注意。眼睛是我们的心灵之窗，我们要好好爱护好自己的眼睛，不让眼睛有问题。当我们有眼睛充血的现象，我们就要注意了，以防眼部问题的发生。那么眼睛充血的原因是什么呢？一般又是什么原因导致眼睛充血呢？
引起眼部充血的原因有很多，一般最常见的是睡眠质量问题引起的，失眠、多梦、睡眠不足的人是最容易出现眼睛充血的；对于这样的原因导致的眼部充血，一般多休息下，基本上是可以调整过来的。当然也不排除是各种眼部疾病导致的，如果我们发现我们的眼睛有充血的现象，我们就要开始注意眼部的问题了，一般眼部充血的表现是眼睛发红。
眼部充血是当眼睛受到某种刺激的时候，眼睛的眼球壁的最外一层巩膜就会变的通红，但如果刺激因素解除后，通红的眼球又变得洁白。那么这种现象是怎样形成的呢?主要是因为正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被 “惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就红起来了。
眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为“结膜充血”;后者是暗红色，称为“睫状充血”。二者兼有的，称为“混合性充血”。这些情况不同的充血，在医生检查与诊断时很有意义，也是判断眼病轻重的重要依据之一，可是一般外行人很难分得清楚。
很多人对眼睛红不是特别在意，当眼睛红的厉害的时候，才觉得眼部有问题才会关注。其实这样是不对的，有的眼睛充血严重的比如急性结膜炎，发病急等，虽然眼睛充血比较严重，但是不算是很严重，是比较容易解决的。另外还有一些虽然充血情况不明显，例如慢性虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病等，充血不会特别明显，但是确实非常严重的眼部疾病。需要关注并及时护理的，还有很多情况是眼部并不会充血，但确实可能有失明的可能。所以我们不能单独从眼睛充血来判断眼部问题是否严重。
其实一般如果我们平常注意护理我们的眼睛的话，可以很大程度上避免眼部问题，眼部充血等现象。比如上班的时候，眼睛多看看远方，或者闭眼休息一会，或者用一些护眼产品，比如龙脑眼膜等敷眼睛15分钟左右，可以很好的护理好我们的眼睛。更多眼睛问题可以加专家 hkdongcuitang，更多眼部问题免费咨询。
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