有一次参加一个活动,某个个小伙伴带了一包买的玉米片零食,我当时吃了好多,习惯性的看了看包装上的配方,配料表上只有石磨玉米粉、水、油、盐,好简单啊,我寻思着自己做应该没问题吧。回家后就试着自己做上了,第一次是用超市买来的玉米面做的,加了一点番茄酱,味道挺好,但是不是我想要的那种很有嚼头的感觉,于是我把买来的玉米粒在料理机里研磨成粉试验了一下,果然口感上比较接近了。我又加了点海苔,丰富一下味道,家里人也都挺爱吃的,一会儿一盘就没有了,这样的零食更健康哦。后来发现超市也有卖的磨的比较粗一点的玉米面粉,那种也可以直接做,如果家里能有石磨就更完美了!
原料:玉米粒170g、玉米面40g、盐2g、油26g、水100g、海苔片4小片
做法:
2. 启动第一次研磨程序;
3. 可以看到虽然碎了,但还是不够,让料理机休息10分钟,再进行第二次研磨;
4. 等待的时候我突然想到可以放点海苔进去,所以就拿了四片撕碎了扔进去,是那种即食海苔,不喜欢的可以不用放;
5. 研磨完的粉放进一个盆里,能看到还有微小的玉米颗粒,因为粘性不够,所以加入一些玉米面、盐、倒入水;
6. 混合成一个很湿软的面团;
7. 取一个保鲜袋,侧边和底边撕开(也可以直接用保鲜膜),取适量面团放在里面;
8. 用擀面杖擀成一个薄饼,多薄我没法量,比薯片厚点,因为太薄了不好操作;
9. 打开上层的半张保鲜袋,用刀划出合适大小的形状,再盖回去;
10. 因为很薄很湿,直接拿不起来,所以需要一个底托,我用的饺子帘,拉着保鲜袋的边直接平放到饺子帘上,冰箱冷冻到硬;
11. 把冻硬的面片摆放在铺好锡纸的烤盘里,我是30L的烤箱,这个份量做了三盘;
12. 烤箱180度预热,中层,上下火,15分钟左右,看到边角微翘,表面发黄即可;
13. 能够看出边角是翘起来的吧;
14. 晾凉就可以吃了,是那种硬脆的口感;
以后可以不用买玉米片或薯片什么的了,非常适合在减肥的小伙伴磨牙用;我个人是比较喜欢的了,越嚼越香,如果你也喜欢这个口感,可以来试试。
如果喜欢番茄味的,可以不放海苔,在揉面的时候放些番茄酱进去,就是番茄味的玉米片了。
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