DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种非常对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜重要构成成分，在人体大脑皮层中含量最高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，婴幼儿补充DHA对智力和视力发育至关重要。
有条件补充DHA当然好的，简单来说，就是这个可以让宝宝变得更聪明，眼睛更明亮。因为我们的脑细胞数量是固定的，宝宝三岁前补比较有效，三岁后就停止发育数量了。到成年后，会随着用脑，每天会死亡一批脑细胞，且不可再生。所以会有些妈妈，生完宝宝会容易健忘，有句俗话“一孕傻三年”，其实就是因孕期怀宝宝，消耗了体内大量的营养。以及后面带小孩需要消耗大量的心血，脑细胞也会大批死亡的原因。我们每人每天一天三餐吃的食物，为什么要吃呢？其实就是为了摄入食物中：碳水化合物、蛋白质、矿物质（钙铁锌等）、维生素（ABCDE等）、膳食纤维，水，脂类等等。才能让我们的身体器官正常运转，一旦缺失，将出现各种疾病。
婴儿期补充DHA的宝宝，有效降低支气管炎，细支气管炎的发病率。相比未补充DHA的宝宝，发病率明显降低。而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也明显低于未补充的宝宝。
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