尿频、尿急、尿痛、尿血都有可能是尿路感染，做到这6点帮你防止，进入夏日以来，尿路感染的发病率显着添加，约比冬天添加50%以上，而且遍及好发于20岁至50岁的女人。因而，女人夏日要特别留意防止尿路感染。正常情况下，尿道口周围有都少量细菌寄居，因为尿液的沖刷作用、尿路黏膜上皮细胞的抵抗力、尿液中的高浓度尿素和酸性环境等不利于细菌成长，一般不会发作感染。当免疫力低下，尿道口环境改动时等要素存在时，就简略患尿路感染。
为了削减女人在夏日尿路感染的发作，必定要留意做好日常防止：
①养成多饮水的习气，充分发挥尿道的“沖洗”作用，防止细菌繁衍。确保每天饮水量不少于2500ml。不要比及口渴才饮水。多饮水、 勤排尿不仅是防止尿路感染最简略有用的办法，对保护肾脏也有杰出的作用。
④选择透气性好、吸湿性犟的纯棉内裤，做到每天清洗每天更换。
尿路感染按感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，常见癥状有：
①急性膀胱炎（下尿路感染）：尿频、尿急、尿痛，每小时排尿可达5～6 次以上，排尿时尿道有炙烤感，尿量不多。排尿终末下腹部痛苦，偶有血尿。无显着全身癥状，极少数患者有腰痛和低热。
②急性肾盂肾炎（上尿路感染）：多伴有膀胱炎的癥状，偶有血尿，多有畏寒、发热、腰痛、全身乏力、食慾减退等全身中毒癥状，发热时体温可达38~40℃，偶有噁心、吐逆、腹胀及剧烈腹痛。
一旦呈现尿路感染，严重影响日子、作业和歇息。应立即到正规的医院及时就诊，正规用药，完全治癒，以免复发；另外要留意卧床歇息，多喝水，切勿自己漤用抗生素。
夏日女人为什么更简略发作尿路感染呢？
①夏日天气炎热，出汗较多，排尿削减，尿液的沖刷作用削弱；加上盛暑难耐、睡觉削减、食欲不振等原因导致机体抵抗力相对下降。
②女人特别生理结构：女人的外阴部汗腺特别丰厚，夏天天热，外阴部长期处于比较湿润的环境，易致细菌繁衍；女人的尿道短而直，尿道口离肛门近而易被细菌污染，细菌易上行侵入膀胱。
③饮食习气：油腻辛辣刺激性饮食。这些食物可使尿路刺激癥状加剧，排尿困难，有的乃至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
④憋尿，憋尿是女人常见的不良习气，医学上称为“犟制性尿液潴留”。有的人是因为作业太忙放不下，有的是为了打牌或下棋，因牌兴上来，不愿脱离战场，构成久坐憋尿的不良习气。殊不知尿是肾脏代谢的产品，含有许多人体推陈出新所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。长期憋尿会使膀肤内的尿液越积越多，含有细菌及有毒物质的尿液未能及时扫除，简略引起尿路感染。
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