延迟退休，指国家结合国外有些国家在讨论或者已经决定要提高退休年龄的政策来综合考虑中国人口结构变化的情况、就业的情况而逐步提高退休年龄来延迟退休的制度。
当前，中国已经快速进入老龄化社会，社会保障体系面临着越来越大的压力，部分省份已经出现养老金入不敷出的现象，如果再不想办法解决，社会保障体系很有可能会有崩盘的一天，因此，我国政府提出了延迟退休的解决方案。今天，我们就来谈谈延迟退休的利与弊。
一、 有利的一面
一是能有效缓解养老金缺口，维护社会保障体系持续运行。打个很简单的比方，一个女同志的退休年龄从50岁延长到60岁，本来她从50岁起要领养老金的，但是延迟退休后，她不仅不能领钱，还要继续交钱到60岁，那么养老统筹基金不仅少支付了10年的养老金，还多收了10年的养老保险，极大地缓解了压力。
二是能从长远来看，能有效地缓解将来会出现的劳动力不足的状况。现在的人口出生率一直在下降，总有一天会面临劳动人口不足的现状，延迟退休是最直接的解决办法。
二、不利的一面
一是影响社会就业。现在每年几百万毕业生，本来工作就不好找，一个单位原有的职工都延迟退休了，人员流动减慢，空缺的职位大大减少，毕业的大学生更难找到工作，降低了就业率，从而影响社会稳定。
二是对从事重体力劳动的人员来说，延迟退休显得不太公平。长期的体力劳动，身体早就存在伤病，本来就盼着早点退休，能开始领养老金，可以开始享福，一旦延迟退休，还要多熬几年，很难接受。
三是不利于下一代的教育和培养。 如果延迟了退休时间，本来可以在家里帮着带带孙子、孙女的，结果还要去上班，没有多少时间能够跟家人在一起，共享天伦之乐。
四是随着社会发展，大家的生活水平越来越高，年纪大了，高血压、糖尿病等各种"富贵病"也越来越多，多工作几年，有些人的身体不一定支撑的住。
