根据我国第七次人口普查显示，全国人口已经超14亿，且随着社会老龄化程度的不断加深，老年人占比在持续上升。这也意味着我国人口老龄化的问题将会越来越严重，紧随而来的还有老年人的健康问题！
而骨关节炎可以说是困扰我国老年人最大的健康问题！据不完全统计，我国有超过1.3亿人群正受到骨关节炎的影响。这种疾病对身体的伤害是巨大的，严重影响到患者的劳动能力、生活质量和心理健康。
如果你家中有老人或朋友出现了骨关节问题，那你绝对听说过“氨糖”这个东西。不少人都困惑氨糖是否真的能修复受损关节，同时大部分人都会这种物质的选择和应该如何服用存在很大的误区。
氨糖也叫氨基葡萄糖，是存在于人体中含量最丰富的天然单糖之一。之所以氨糖能够收获大多数人的信赖，是因为氨糖強骨宁是人体软骨组织的重要基础物质之一。随着医学水平的进步，氨糖作为骨关节炎处方用药，在预防和治疗关节疾病方面做出了巨大的贡献。
在健康的软骨组织中，氨糖的含量十分丰富，是促进软骨组织生长的重要营养素之一。目前市面上较为流行的氨基葡萄糖有两种，分别是盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。能够起到代谢和补充软骨及周围组织、关节液所需的必要成分。
因此氨基強骨宁对于我们的关节软骨具有很好的保护作用。但是很多患者在服用的过程中会出现很多的误区，这样不仅不能发挥出其应有的效果，反而还会起反作用。因此在我们选择服用氨糖前，应该对氨糖的用法做一个详细的了解，来避免不良作用的出现。
虽然临床研究表明，氨糖对人体的伤害非常小，可以长时间的服用，但如果没有效果，也就没有必要浪费这个时间和金钱了。另外，单一成分的氨糖补充，其效果并不明显，因为我国骨与关节研究所表示，在服用氨糖的同时，需与其他养护成分一同使用，例如天然姜黄素。透明质酸、软骨素、MAM等。
市面上常见的氨糖产品，其主要成分是提取于虾蟹等一些甲壳类动物中，因此我们在使用氨糖之前，首先需要了解产品的成分来源，和自己是否对这些物质过敏。当然随着国家对氨糖研究的不断深入，国内以萊特·維健为首的生物企，在结合国外前端技术后推出的六合一“氨糖強骨宁”，解决了这一过敏的问题，在国内天貓、京東平台上反响颇佳。国际骨与关节研究所也表示，日常补充氨糖，能起到养护和修复软骨的作用。
随着氨糖的效果不错，但是见效却特别缓慢，因此服用者一般需要坚持服用一两个周期，才能看到明显效果。在长时间的服用过程中，一定要时刻观察自身情况的变化的，如果服用两三个月之后，依然没有任何的效果，一定要及时就医。
总而言之，正确的使用方法，是预防骨关节炎的重要因素。如果方法不正确，很容易诱发其他问题，适得其反。因此不管在选择何种产品之一，一定要结合自身情况，了解清楚。
要预防关节炎的发生，首先要知道有哪些致病原因。首当其冲的就是年龄，关节炎属于退行性的病变，这也意味着它与年龄的增长存在非常密切的关系。因为随着岁月的流逝，对于关节的磨损一直都在进行，使用时间越长，关节磨损也就越严重，这也是它被称为老年病的主要原因之一。
另外，肥胖和外界创伤对关节的损伤同样也是巨大的，这两种因素都会直接增大关节软骨的压力和磨损。所以你会发现，职业运动员和肥胖人群是这种疾病的高发人群，因此平时我们需要注意自己的体重管理和避免外界损伤。
相信经过上面的介绍，大家应该能明白一个道理，对于疾病，预防是远胜于治疗的。所以在日常生活中，大家一定要注重关节的保养，如果出现骨关节炎的相关症状，一定要及时就医。
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