蒸煮是简单、方便、健康、无油烟的烹调方法。将煮沸后产生的蒸汽作为蒸煮食品的传热介质,更符合现代健康饮食的要求。最近就喜欢上的这个排骨的做法——蒸!
这个做法最重要的一点是简单,而且可以变换成不同的食材来做,这一盘排骨受到家人的大爱。于是又用同样的做法,将主食材排骨换成了鸡腿做了一回,味道一样棒棒的。腌好的肉类,最后一定加淀粉抓匀,这是保证肉质滑嫩的关键,切记!
主料:排骨250克、豆豉25克、剁椒适量
调料:大蒜5瓣切成末、葱姜适量、蚝油一汤匙、剁椒两勺、白糖一汤匙、酱油一汤匙、料酒一汤匙、白胡椒适量、淀粉一勺
1、豆豉一定提前浸泡半小时,中间换次水,要不口感会太咸,泡好的豆豉要沥干多余水分。大蒜、葱、姜切好备用。
2、排骨斩成小块(在买的时候最好让卖家来帮忙斩小块,否则自己回来剁费事又费力),用清水反复洗净血水,最好浸泡一个小时,让多余血水淅出口感会更好。沥干水分的排骨先加料酒抓匀,腌十分钟去掉腥味。
3、再加入蚝油、白糖、酱油、白胡椒(可不加,加了更好的去掉腥味)充分地拌匀。
4、加豆豉抓匀,葱姜多抓几次给排骨来个按摩可以更好的入味,表面盖保鲜膜,腌制1小时。
5、 腌好的排骨最后加淀粉抓匀,加了淀粉的排骨蒸好口感会更嫰,更好吃,蒸之前加入剁椒。这些调料里都有咸味,不建议再加盐!
6、高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将装排骨的碗摆在蒸架上,大火烧至冒气后转中火蒸约8分钟后关火(可以用普通蒸锅来蒸时间要稍长一点40分钟左右)
小贴士:
1、如果时间宽裕,可将排骨拌匀调料后放入冰箱中冷藏一晚上,这样可使排骨充分地入味,且蒸出来的排骨肉质细嫩;
2、因剁椒、豆豉,酱油都咸,不要再加盐了。
今天的美食就分享到这里。我是九色鹿,希望每天都会您带来健康美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦!
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