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痒痒痒痒痒，身上好痒啊……反反复复湿疹，太遭罪了，不敢使劲挠，恶心又难受，到底该怎么办呢？
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我总是一到春夏交界或者夏秋交界，就在四肢长几片湿疹，特别是食指的外侧或者掌面一侧，痒，忍不住挠出黄色的水包，挠破了就出水，结痂，告一段落……
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我是一年到头都长湿疹，一片片的，有时在背部，有时在肘窝、膝盖窝，小腿也有。开始时皮肤干燥，严重时有水渗出、皮肤增厚，剧烈瘙痒，经常让人不停地抓挠，并且总是休息不好。
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哎，你们的湿疹长身上，我的湿疹长脸上，脸烂得惨不忍睹，就要被湿疹毁了！从小湿疹没断过。
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我的孩子 2 岁多，从出生起他的湿疹就比较严重，直到现在一换季他的双手和大腿就满是红红的小疙瘩。每次到医院就诊，医生也只是开一些外用的药膏，并不能起到根治的作用。
天啊，湿疹到底是个什么鬼，为什么缠绵难愈？
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湿疹，其实算是比较含糊的词，在中医里面，湿疹也叫湿疮，主要对应中医里的「疮」、「癣」、「风」等范畴。
以部位命名的就有：病疮（手足湿疹）、旋耳疮（耳部湿疹）、肾囊风（阴囊湿疹）、阴湿疮（外阴湿疹）、脐中出水（脐部湿疹）、风疮（肛门湿疹）、四弯风（肘窝、膝窝的湿疹——异位性湿疹）。
湿疹的发生发展主要有瘙痒、起水泡、流黄水、结痂这些特征。一般没有明显的季节性，一年四季都可反复发作，冬季也常常复发。
在现代医学里面，常指的是特应性皮炎，可分为急性、亚急性和慢性三类。
湿疹可发生于身体的任何部位，常见于小腿、手、足、肘窝、膝窝、外阴、肛门、乳房（哺乳期多见）等处。
那湿疹是不是就是过敏？
当然不是啦，湿疹不等于过敏。现代医学认为湿疹多发于过敏体质的人。事实上，湿疹患者中对食物过敏还挺常见的，但真正由食物诱发的湿疹还是很少。
这里就要说到婴儿湿疹了。还在哺乳期的宝宝很容易长湿疹，这时候很多医生或某些「有经验的人」往往会建议妈妈停止母乳喂养，其实这是没有必要的。
美国国家过敏和感染疾病研究所（NIAID）发布的指南也支持这个观点——盲目地回避可能引起过敏的食物，甚至停喂母乳，并不能完全有效预防湿疹，反而可能影响孩子的生长发育。
对轻中度湿疹而言，查找食物过敏原的意义不大。对于全身大面积发作的严重湿疹，或者宝宝又拉又吐，肚子不舒服，生长缓慢，同时有湿疹，才考虑去寻找饮食的原因。
此外还要避免将湿疹与其他皮肤疾病混淆，导致治疗不当或者过度治疗。尤其有必要鉴别的疾病是婴儿脂溢性皮炎和新生儿痤疮，这两个疾病是有自愈性的，完全可以不用治疗。
为什么会得湿疹？
中医学认为湿疹的病因多以风、湿、热为主，外风内湿，长期发展下去会引起血虚，血虚生内风，又带出血热、血燥等问题。
《内经》病机十九条曰「诸痛痒疮，皆属于心」，「诸湿肿满，皆属于脾」，所以湿疹的发生主要责之于心脾，而治疗也主要在于心、脾的调节。
为什么湿疹反反复复？
反复发作的湿疹一般属于慢性湿疹，这类患者自身的体质大多属于寒湿或湿热。正所谓「千寒易去，一湿难除」，只要体内有湿，就容易夹寒夹热夹风，表现出更多的症状，诱发更多的毛病。
湿热的人脸色发黄、发暗、油，头发油，也容易长痘痘，口臭，大便黏腻，女性白带多且发黄，男性阴囊潮湿……寒湿的人脸色较青，在湿气重的天气里总是无精打采、头痛昏沉，怕冷，胃口差……如果湿重还夹风，瘙痒的症状就出来了
湿疹会不会传染？
湿疹是皮肤病，但不会传染。因为湿疹主要跟个人体质、个人的身体情况有关，即使是免疫力弱的人，碰到别人长了湿疹的手，也不会被传染噢！所以不用担心这个问题，但注意个人卫生还是必须的。
湿疹到底能不能治好？
答案是肯定的，了解了湿疹的病因病机，我们才有办法去解决。
常规地，我们首先介绍一下现代医学是怎么对付湿疹的。
现代医学的治疗策略主要分四步：
第一步是寻找病因和诱发加重因素，到底是食物、汗液刺激、物理刺激、环境因素、感染因素还是情绪或者搔抓引起的？
第二步是进行基础的治疗，即修复皮肤屏障和保湿。清洁和沐浴用盆浴，要控制适宜的水温，使用无刺激、低致敏性的清洁剂和润肤剂。
第三步是外用治疗，使用糖皮质激素（TCS）、钙调神经磷酸酶抑制剂（TCI）。TCS的不良反应——皮肤萎缩、多毛、色素减退、继发或加重感染等。TCI不导致皮肤萎缩，可增加皮肤含水量，减少水分丢失。最常见的局部不良反应为灼烧感和局部瘙痒。
第四步是系统性治疗，抗组胺／抗炎症介质药物、抗微生物治疗、糖皮质激素与免疫抑制剂、光疗、中医中药等。
嗯，是的，现代医学可能会在系统性治疗里面加入一点点中医药治疗。那下面我们就开始讲讲中医在湿疹方面的治疗措施和优势。
优势，我们也无需多言了，中医中药辨证论治，根据个人身体的具体情况进行个性化的、针对性的治疗，可用到内服方药，外用涂、擦、洗，针灸等。
而对于湿疹长在什么地方用药是否一致的问题，这个其实不用担心，中医中药本身是综合调理的，以本论治，发疹的部位主要与自身的皮肤腠理、经络是否疏通有关，针对病因来调治就可以了。
一、内治法：
（一）升阳解毒法
寒湿过重、阳虚应该以温阳、升阳为治则，把阳气送达皮表肌肤，帮助抵抗病邪。常用到干姜、附子、桂枝等药物，祛除里寒、温中、平肝木。如益气升阳法，健脾益气使阳气生发，而不为水湿浊邪郁遏。
（二）以皮治皮（祛风止痒）
「以皮治皮」的意思是，以皮类药物来治疗皮肤发痒等问题。中医认为皮类药物多具有祛风清热的功效，作用于肺卫以熄风清热。
皮类的药物有动物类、植物类，前者如蛇蜕、蝉蜕、猪肤（猪皮）等，后者如牡丹皮、桂皮、合欢皮、香加皮等。
古方「以皮治皮」的例证很多：
- 五皮散化湿利水消肿，用于全身水肿、胸腹胀满。
- 《太平惠民和剂局方》中具有祛风润燥、解毒杀虫功效的有桦皮散，既可消风瘾疹，又可治疮疥毒。
- 《本草纲目》以蝉蜕来祛除痘疮，缓解瘙痒。
- 《本草便读》以白僵蚕煎汤洗蛇皮癣。
- 《医学衷中参西录》把蛇蜕当作君药来治疗癞证。
（三）健脾祛湿
湿重难除的人，与生活环境密切相关，早已形成了湿热体质/寒湿体质。因此这类人的调理主要是长期的体质调理，且主要在饮食方面进行调理。
清热祛湿、利水消肿的方子很多，例如著名的三仁汤、茵陈蒿汤、连朴饮等方，都是清热利湿功效显著的，但不适宜长期服用。
过度服用清热药容易伤脾阳，过度服用祛湿药又容易损伤津液。因此我们需要使用的是健脾祛湿的方子，效缓而性平，可长期服用而不伤脾阳，达到驱邪不伤正、改善体质的目的。
（四）养血清热
脾虚湿盛日久，气血津液生成不足，会导致血虚、燥热等问题，可以在健脾的基础上，增加养血凉血的药物，如当归尾、 赤芍、干生地、川芎、牡丹皮等。
二、外治法
《理瀹骈文》指出「外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者法耳」。
中药外治亦应准确地辨证立法、选择用药。外治药物不仅可以直达病所，透达皮肤腠理发挥局部的治疗作用，还能通过穴位、经络，深入脏腑起到内外合治的作用。
湿疹外治药物的选择与内治原则相同，但还要考虑皮损部位、患者年龄以及皮损表现等特殊性来选择不同的药物及剂型，以达到事半功倍的效果。
三、日常护理
湿疹的治疗疗程长，又容易复发，常常因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响正常的工作、生活。除了药物的调理，在日常生活中，也要多注意以下事项：
1. 衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。
2. 忌抓痒，抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。
3. 忌热水烫，有的患者因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。
4. 忌刺激性食物，像酒、浓茶、辣椒、咖啡、葱、姜、蒜等会使瘙痒加重，应忌之。鱼虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。
由于湿疹的个体差异，不同人或同一人的不同时期都有可能不同，湿疹患者应结合自身情况、眼下的情况来调整自己的生活习惯。
结 语
春夏交界天气变化剧烈，雨水增多，气温忽冷忽热中也保持持续上升的势态，这个时候除了要注意祛湿利水，还需要预防风寒，生活饮食方面也需清淡，注意休息。
因每个人的湿疹症状差异较大，若需要就诊请找中医师面诊，切忌胡乱试用方子。
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