方便面究竟能不能吃（吃方便面到底好不好）

一包方便面搭配上热水，短短几分钟就能制作出来“人间美味”。方便面对于很多人来说不仅仅代表着经济、方便，这也是味蕾的乐趣。有些人有一段时间不吃方便面就会馋，特别是夜深人静的时候，方便面是一种让人馋虫泛滥到失眠的存在。

但是很多人说方便面不健康，会导致很多疾病。所以很多人面对泡面还是存在偏见的。方便面真的不健康吗？

添加防腐剂是为了防止食物腐烂的一种方式，按照国家规定来使用防腐剂的话，根本不会威胁到身体健康，而泡面的面饼水分含量很低，微生物和人一样，依赖水才能生存，所以干燥的环境下不能存活。比如康师傅泡面，面饼极其干燥，蔬菜包也是采用航天FD冻干技术脱水，细菌没有生长的环境，所以就不需要添加防腐剂啦。

现在的桶面内壁薄膜一般都用的是较为安全的聚乙烯（PE）材质！高耐热性~加入热水后，保持性能稳定，不释放有害物质，理科生可以详细跟评给大家科普下哦~总之小吃货们大可放心呦！

这些听起来吓人的说辞都是耸人听闻的谣言，没有任何科学依据，只是为了引发“舌尖上的焦虑”吸引大家转发传播，从而帮助赚取流量。这些文章的标配是夸张的标题，看起来“有理有据”、“有图有真相”，让不少“宁可信其有”的网友们纷纷“一键转发”，但在不知不觉成了谣言传播链的帮凶。

1、辣条

这是80后和90后最眷恋的一种时代小零食。辣条吃起来香辣可口，还带有浓郁的香味。不管是就着馒头还是米饭吃起来都非常满足。但是辣条作为一种小零食多数是一些三无厂家，没有任何生产许可的小作坊生产。他们所使用的食物原料在卫生方面根本达不到使用安全标准。加工辣条时所使用的食用油也都是对身体有害的地沟油，所以辣条再美味也别以因健康为牺牲代价去尝试。

2、奶茶

不知从何时开始，奶茶成为一种时尚的饮品，“秋天的第一杯奶茶”，“爱她就给她买奶茶”，关于奶茶的营销手段可谓是层出不穷，奶茶是一种非常不健康的食物，含有大量的香精和糖分，经常饮用会导致过量的糖和卡路里以及肥胖。

3、猪大肠

尤其是喜欢喝酒的男性朋友，非常享受猪大肠带来的美味。各种肉食店里卤大肠是比较热销的一种熟食。大家一定要清楚猪大肠本身是猪身体内的消化系统，猪大肠里面滞留多种细菌和微生物，很多商家在处理猪大肠的时候卫生根本不达标。而且猪大肠里面的大肠杆菌不容易清除彻底经常吃就会带来患病风险。

事实上，方便面并不像你想象的那么不健康。父母应该避免孩子吃碳酸饮料、奶茶和烤香肠、辣条以及含有反式脂肪酸的食品，这些食品才是真正的“垃圾食品”，过量食用对人体健康十分不利，尤其是尚处在生长发育期的儿童，影响比成年人还大。这些食品，能不吃就尽量不吃，保持营养均衡才更健康。