中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高且并发症多，是威胁人类生命和生活质量的重大疾患之一。
想要在第一时间抓住中风的蛛丝马迹，那就要明白中风有哪些前兆症状，一旦出现以下六种症状，你就要警惕了！1. 突然感觉眩晕，脚步不稳，不明原因的头痛、颅内鸣响、头沉重感以及无故颈部直硬感。双眼视物模糊，甚至偏盲。下眼睑经常跳动，一只眼眼裂（眼缝）渐渐变小。
2. 突然感觉一侧脸部如触电般抽搐，面部麻紧、嘴歪、流口水、吞咽困难，暂时性语言含糊、词不达意或听不懂别人说话的意思。
3. 突然一侧肢体或肢体的一部分无故发麻或抽筋，肌肉无故跳动，肢体乏力并感觉异常，如肢端发凉、疼痛、足外侧皮肤发紧等，持物跌落，走路不稳或者突然摔跤。
4. 没有明显原因的嗜睡、打哈欠，但却整天昏昏沉沉地睡，一叫就醒。
5. 个性突变，智力衰退。由于脑部供血不足，患者可能会出现精神意识异常，甚至性格突然变得孤僻冷漠或者话多急躁。
6. 出虚汗、发低烧、胸闷心悸。有少数患者会出现全身出虚汗，乏力、心悸、胸闷，恶心呕吐等。
图源：站酷海洛
中风高发人群：1. 年龄越大中风发生率越高；
2. 男性比女性发病率高；
3. 家族史中有中风或其他脑血管疾病史的，更易发生中风；
4. 肥胖超重者、糖尿病患者、高血压患者更易发生中风。
中风导致的死亡率较高，我国住院急性脑缺血性脑中风患者发病后1个月内病死率约为2.3%~3.2%，3个月时病死率9%~9.6%，1年病死率14.4%~15.4%；脑出血发病凶险，病情变化快，致死致残率高，超过70%的患者发生早期血肿扩大或累及脑室，3个月内的死亡率为20%~30%。
虽说完全去除病因的小出血或小梗死是可以根治的，但是中风的危害性还是不容忽视。首先，中风患者恢复期极其漫长，严重影响患者的身心健康，甚至有些患者生活是无法自理。其次，中风对大脑和机体功能造成的损伤是永久性的，致残率很高，急性发作的中风死亡率也很高。由此可见，中风是一个不容小视的疾病。
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中风这么危险，那该如何预防中风？除了年龄我们无法控制，其他危险因素是可以控制的。治疗会导致中风的疾病，调整生活方式都有助于预防中风的发生。
1、肥胖和超重者应积极控制体重，少食多动，控制在健康的体重范围。
2、适量运动，正常成年人每周至少有5天，每天30~45min的体力活动，如快走、慢跑、骑自行车或其他有氧运动。
3、合理均衡饮食。少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜、水果、优质肉类等。
4、监测并积极控制血压、血糖、血脂。
5、积极治疗基础疾病，如心脏病等。
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