脑中风又叫脑卒中,是现代医学脑血管病,在老年人中很常见。主要是因为脑内动脉狭窄,或者是出现闭塞和破裂等情况,进一步就引起脑血液循环发生了障碍,时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。
对于脑血管病的前兆有以下几个方面需要注意:
第一、头晕头痛突然加重,特别是突然出现的眩晕或者持续性剧烈疼痛。
第二、肢体麻木,突然感到一侧脸或手脚的麻木以及舌头麻、嘴唇麻。
第三、说话吐字不清,像嘴里塞满棉花,或者听不懂别人的话。
第四、突然出现原因不明的跌倒或晕倒。
第五、患者意识方式发生改变,比如嗜睡,还有一过性晕厥、黑蒙、视物不清。再有就是频繁的恶心、呕吐、呃逆,都可能是脑中风的前兆。
脑中风应该如何预防呢?
1、保持营养均衡,按照中国居民膳食指南进行日常饮食,保持营养均衡。
2、预防慢性病,高血压、高血脂、糖尿病和心血管疾病都是脑中风的风险因素,所以要避免患上这些疾病,如果已经是慢病患者应该控制好血压、血脂和血糖,保持在正常值的范围。
3、戒烟限酒,吸烟和饮酒会影响血压和血液的粘稠度,也会造成心律失常引发脑中风。
4、平时多进行锻炼,老年人可以经常散步、打太极,改善脑部供血。
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