好多人都以为牙龈出血不过是因为刷牙过于猛烈，或者热水喝少了，总而言之，不是大事。
不过作为我的读者，你们得有眉头一皱发现事情并不简单的感觉。
要说这个牙龈出血的原因不简单，第一大不简单就是牙龈炎、牙周炎。很多时候，牙龈出血就是它们传来的战书。
如果牙龈被细菌感染，招来了牙龈炎，牙龈内部的血管就开始扩张，导致牙龈充血、变红肿胀，所以一受到点吃喝或刷牙的刺激，不就像气球一样，一戳就……落地成盒了嘛。
如果这个时候不慌不忙，长期放任不管的话，牙龈炎渐渐地就被你培养成了牙周炎，江湖人称口腔健康头号杀手，经年累月笔耕不辍，牙周炎发起威来也能痛哭你，加烦死你。
另外，平时不好好刷牙的也听好了，说的就是你！不做好清洁，才让附在牙齿上的菌斑逐渐成为牙结石，牙结石时不时骚扰一下牙龈，骚扰成功了就让牙龈出点血。
以及，有的牙齿因为一些外力损伤，遭遇不幸变成了残疾牙。而残根残冠表面具有杀伤力的牙釉质组织会像小刀一样磨着牙龈，直到磨出血，简直是牙如刀割。
还有愁死人的龋齿！要是不及时补，它就会肆意发展地下组织，到了牙龈下，本就不规则且锐利的龋洞边缘就去骚扰牙龈，让牙龈发炎直至出血。
但如果你实名认证自己绝对没有牙病，那就还剩两种可能。
一是全身性疾病，血液系统或肝肾功能等方面出问题导致凝血功能障碍、全身免疫下降，这些恐怖故事我们牙龈玻璃心承受不来，根本不需要啥刺激，自己就开始流血流泪了。
再就是外力事故，比如自己不小心磕碰到了，或是老大力用硬毛牙刷刷牙啥的。
虽然牙龈出血不是什么大出血，而且一般连伤口都见不着，不过，它的小身体里有大能量，表面上看起来出一点血不痛不痒，背地里还能带来不少问题呢。
如果炎症站的够稳，牙龈内就始终有细菌在繁殖生长，时间一长，它的代谢产物就会发酵腐败分解发出恶臭，俗称：下不去嘴的口臭。
而且牙龈出血本身就表明了牙龈已受到细菌侵犯，待细菌集大成时就会通过牙龈伤口进入到人体的血液系统，内科疾病练成了。
怎么办，怎么办？当牙龈因外力事故出血，或者想临时止血时，可以用明胶海绵塞在出血部位的牙龈沟，或是用无菌纱布按压着它，给牙龈出血来个急刹车。
但要是牙龈是自发出血，就要怀疑到全身疾病头上了，及时去医院做相关检查，对身体状况来个整体观察。
预防最关键的就是维持口腔清洁，所以最好远离烟草，不要让口腔环境乌烟瘴气的，平时清淡饮食少刺激牙龈，补充维生素C和K，增强抵抗细菌的免疫力。
用软毛牙刷正确温柔轻轻地刷牙，而且吃完饭以后要及时清除食物残渣，说到这里，无糖口香糖是个好东西，我希望你有。
还有，三大问题一个对策——定期洗牙！每半年给牙齿来个大保健洗一次牙，什么牙结石牙龈炎牙周炎统统慢走不送！去洗牙也顺便给牙齿做个体检，给牙（龈）多一点关爱。
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