十种水果沙拉的做法（健康养生的水果沙拉做法）

气温渐升，衣着渐少，人体皮肤受空气中有害物质的损伤和紫外线的侵蚀，极易受伤，皮脂腺分泌的减少，皮肤容易变的干燥、脱水、起皱。水果中含有丰富的抗氧化物质、果酸、果胶、及大量的维生素和矿物质成分等，是护肤养生，补充体能必不可少的最方便廉价，和最有效的科学途径。今天，和大家分享一道制作简便的水果沙拉。

用料:梨1个，苹果1个，小芒果2个，香蕉1个，小草莓10余个，桑椹10余个，酸奶2杯，白糖3勺。

制作歩骤:

酸酸甜甜，健康养生的水果沙拉来啦！