减肥初期为什么体重下降快（减肥体重下降的规律）

今天给大家分享下减肥过程中体重下降的规律

下面的几种现象，都是正常的：️

1 直线下降，每天都在降，这种人比较少;

2 阶梯式下降，下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是最常见的现象；

懂了吗，朋友们？——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的！不要放弃！你可以更美的！