怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(1)

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(2)

今天,推荐的菜单是鲍鱼小米粥,尤其适合夏日里的晚餐,简简单单的一锅粥,有主食小米,有鲍鱼还有猪肉,营养相当丰富,美味又可口。夏日里,胃口有时不大好,弄点酱菜,吃上一碗鲍鱼小米粥,蛮养胃的。

一人吃饭的朋友,不妨试一试这鲍鱼小米粥,因为下班回家,煮菜做饭当然是越省事越好。所有的食材放进砂锅里,50分钟后就有香醇顺滑的粥吃了,勤快点,可以炒个青菜,懒人如我,有时就直接吃水果补充维生素。再懒点,还可以用电炖锅提前预约,回家就可以直接开吃。

【食材】小米粥150g、猪肉150g、鲍鱼3个、盐适量

【做法】

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(3)

1. 准备好小米,将其冲洗干净,新鲜的小米不需要浸泡。

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(4)

2. 猪肉最好选脚籽肉,切大块打花,用清水浸泡至发白。

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(5)

3. 鲍鱼处理干净,将其打花。

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(6)

4. 将小米、猪肉与鲍鱼放入砂锅中,加入足量的清水(约2000ml)。

怎样烧小米鲍鱼粥(夏日里比较推荐的晚餐菜单)(7)

5. 大火煮开后,转小火煮50分钟左右,即可熄火食用,也可以根据个人口味,加点盐调味。

【小五食记】

1. 煮小米粥的时候,水的分量约为小米10-15倍,喜欢吃米汤多一点的,水就下多一点,喜欢黏稠的,水就下少一点。

2. 大火煮开小米粥的时候,人要守在炉子边,避免溢锅。

猪肉也可以选前兰肉,切成片,加点盐与淀粉进行腌制,出锅前才下猪肉,但汤水就没有用猪脚籽肉一起炖煮的香醇可

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