燃脂健身会馆(沈阳首家夜店风搏击馆)(1)

燃脂健身会馆(沈阳首家夜店风搏击馆)(2)

超嗨的蹦迪组曲

超酷的燃脂步伐

当夜店遇上拳击

燃脂健身会馆(沈阳首家夜店风搏击馆)(3)

燃脂健身会馆(沈阳首家夜店风搏击馆)(4)

胖熊没有好好管住自己的嘴,从XL吃成了XXL,思来想去不能再继续放纵自己,于是本熊拉着朋友打卡了这家HiFire Boxing搏击馆。

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刚到门口我就已经被门外这顶级的沙袋深深吸引住了,而看到“夜店遇上拳击”的标语时,胖熊更是深感好奇,究竟这里面会是什么样子。

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进门时先拖鞋,里面的地面都是消毒过的,灰常干净;没带衣服也不要紧,店里有速干的短衣短裤,还有免费提供的拳套,都换好就可以大展身手了。

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拳击教室是一个超大的密闭空间,得益于空气净化系统,里面的空气很清新并不会觉得闷。教室的四面墙都是全息投影,随着不同的音乐还能变换各种图案。

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54个沙袋整齐地排列在舞台的两侧,胖熊打听到这沙袋是目前国内最好的,绝对结实。加上有专业的地垫保护,即便摔倒了也不怕,这下本熊可以尽情地嗨了。

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就在本熊还沉浸在蹦迪神曲和这昏暗带感的环境里时,只听见一声“准备开始!”一下子把气氛搞得紧张了起来。

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于是乎胖熊开始摩拳擦掌,而这时一位身材姣好的妙龄女子径直走到了舞台的中间。从身边的学员口中胖熊才得知原来她就是这里的拳击教练。

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这儿的拳击教练可都是受过系统地培训的,不光女教练让人眼前一亮,男教练的拳法也是相当了得~

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不过最有意思的则是教练在舞台上一边示范动作一边喊着节奏感十足的口号,这模样像极了喊麦。而胖熊的身体也跟着节奏自觉地动了起来。

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胖熊虽然不常运动但也知道在做运动之前要适当做一些小幅度的热身运动,可这儿的热身运动一上来就是深蹲、平板支撑、俯卧撑…真的好生猛啊。

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本想着打退堂鼓,不过看到身边的学员都坚持做下来了,本熊相信自己也一定可以。

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在熬过魔鬼热身进入短暂休息后,胖熊就要戴上拳套见真招了,左直拳、右直拳、摆拳、勾拳…教练一边“喊麦”一边变换着花样百出的拳法。

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看到学员动作做错了,教练会细心地走到身边亲自示范,直到学员做对了,教练还会来一句“Very good!”

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当然遇到一些想偷懒的学员,教练就会走上前大喊“Power(力量)!Power(力量)!”让你立刻兴奋起来。

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不知不觉胖熊已经跟着做了45分钟,一堂课下来胖熊燃烧掉了好多卡路里,问过教练才知道这远比跑步、游泳来得更有效,看来本熊回归XL身型指日可待啊。

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胖熊发现店里有个特别有意思的活动,刚上一节课的学员先记一遍体重,然后再等到三个月之后,根据减重多少来进行学员排名。

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老板为了鼓励大家健身特设了100万的奖金池,前100名学员都会有奖金,排名不同奖金数额不同,听说第一名每减掉一公斤就能拿到500元。

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拳击教室旁边有一个拉伸区,方便各路好汉在大展身手后疏通筋骨,以免留有内伤;而梳妆台和戴森吹风机保证了女生在运动后依旧能变回精致的小仙女。

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一节课下来,大家都已疲惫地躺在了地上,不过每个人都还面带着笑容,毕竟我们蹦的是一个健康养生迪,一想到能变瘦胖熊就开心!

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