煎饼卷什么菜好吃?煎饼可以经常吃吗?煎饼是北方的一种小吃，可能对于南方人比较少见，但在北方确实一种非常普遍的食物。下面就具体来了解一下吧!
煎饼卷什么菜好吃
1、大葱：煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法，特别是在山东，受到百姓的欢迎。将大葱洗干净，加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱，味道辛香辣伴着甜酱的味道，是一种非常美妙的吃法。
2、土豆丝：有些人也会在煎饼中加上土豆丝，因为土豆丝含有较高的淀粉，而且容易熟，也是许多人选择的一个原因之一。卷的土豆丝要在制作煎饼的时候就要放入卷在一起，不能像卷大葱那样直接食用，需要加热才能食用。
此外，煎饼还可以卷着胡萝卜丝、黄豆芽、海带丝、葱花、香菜末等等，这些都可以根据个人的口味进行不同的搭配。不同的蔬菜富有不同的营养，大家可以根据自身的情况搭配一两种甚至多种的蔬菜。
煎饼可以经常吃吗
煎饼几乎是山东人的主食之一，而且不管男女老少都会食用。作为主食兼小吃的一种食物，是不是可以经常食用。一般来说，煎饼常吃没有很大的问题，但是每个人的身体情况不一，因此也要根据不同人情况而定。
1、体热的人不宜长期经常食用：煎饼的热量较高，如果本身就上火的时候，建议不要食用煎饼。而且，如果长期经常食用，也会导致上火的现象。所以食用煎饼的时候，最好能够卷其他的菜一起食用。特别是有痰湿体质，阴虚体质现象的人，最好要少食用。
2、小孩子不宜多吃：虽然煎饼非常常见，而且味道也非常香，但小孩子不适宜多吃。因为小孩子的消化系统还没完全成长，如果过多食用会给肠胃带来负担，而且有时候煎饼里面夹的蔬菜是生的，给小孩子食用时也要注意。
将做好的煎饼卷着各种蔬菜在里面食用，这样的吃法不仅增加了煎饼的营养价值，而且也增加煎饼的美味。那么，煎饼卷什么菜好吃 ？煎饼可以经常吃吗？
煎饼果子可以给宝宝吃吗
宝宝一般在4个月开始添加辅食，这时的宝宝可以吃一些新鲜的蔬菜和柔软的食物，但是对于煎饼果子这类的粗粮制品，最好还是不要吃了，宝宝的肠胃是很脆弱的，过于硬质的食物很容易造成消化不良，如果给宝宝吃了较硬的煎饼果子，很可能造成宝宝胀气或者便秘，影响他的健康，因此建议妈妈们不要给宝宝吃煎饼果子了。当然里面柔软的蔬菜和鸡蛋是可以适当给宝宝吃的，但是辣椒酱这类高盐和刺激的部分也不要给宝宝吃，要知道宝宝比我们成人脆弱多了，煎饼果子这种美食还是等他大一点在给他吃吧!
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