大半夜你睡得正香、做着美梦，突然大脑向你递出了想要小便的信号。于是你强行抑制了排尿的欲望，但最终还是被尿意打败，不得不起床方便。想必这样的经历，很多人都有过！
其实，在绝大部分情况下，人整夜睡眠中小便次数都非常少。这是因为我们在进入睡眠状态后，身体各个器官的运转速度已经变慢了，再加上一整夜没有水分补充、出汗和呼吸消耗水分的影响，所以一个健康的成年人，整夜小便次数仅仅是在0-2次之间。
如果偶然一次夜间小便次数增多，在绝大部分情况下，都与当天饮水量过多、吃下大量含水分的食物有关，这完全不需要过度紧张。
但是，如果近期频繁出现了夜尿频率增加的症状，甚至是夜间小便次数超过了3-5次，严重影响到了睡眠质量，这可能是疾病到来的表现。
比如以下几种疾病找上自己后，小便频率就会增加：
1、肾脏疾病：尿液的生成和排出，主要依靠了两个器官，它们就是肾脏和膀胱。肾脏的基本功能为过滤血液、生成尿液，并通过尿液清除体内多余的代谢废物、有毒物质。
而在肾脏出现疾病之后，肾小球的滤过和肾小管重吸收就可能会存在障碍，导致原尿大量形成，但肾小管却不能对原尿进行浓缩，患者夜尿次数因此增多；
2、糖尿病别忽视：糖尿病的典型症状为血糖升高，当血糖指数超过了肾糖阈的正常值后，经过肾小球滤出的葡萄糖就无法完全被肾小管重新吸收，肾小管液溶质浓度升高。
再受到渗透作用的影响，部分水分也被保留在了肾小管之内，水分重吸收因此减少，最终发展为渗透性利尿。
通常情况下，血糖越高，尿糖的排泄也就会越多、尿量自然有所增加。相关的研究调查显示，糖尿病患者在24小时内总尿量能达到5000-10000ml左右；
3、心脏疾病：夜尿增多有多个类型，其中一种为“排水性夜尿增加”，该症状常见于心脏病伴发心功能不全的患者，由于其心脏功能受损，容易发展为体内水潴留。
当晚上平卧、没有活动时，回心血量对比白天有明显升高，肾血流量也会随之增多，夜尿自然会增加。同时，患者还可能会出现卧位水肿、疲劳乏力、呼吸困难等多个症状表现；
4、前列腺疾病：这里要重点提到的就是前列腺增生，它常见于50岁以上的男性中，也是男性老年病中最为高发的一种。
当出现前列腺增生之后，受到尿路压迫的影响，患者在平躺时，夜尿次数就会有所增加。同时，患者还可能会伴随尿频尿急、尿失禁、排尿无力等症状表现；
5、膀胱疾病：在临床上，有三种类型的膀胱炎都会引起夜尿增多，这其中最为常见的就是细菌性膀胱炎。
患者除了夜尿增多外，还可能会伴随尿频、排尿量减少、排尿困难和里急后重等症状表现。
总而言之，导致夜间小便次数增多的原因有很多，但在绝大部分情况下，夜尿频繁都和当天饮水量有关。如果是在夜尿频繁症状出现的同时，还伴随了其他多个身体不适，又或者是夜尿增加持续了1周以上，这就可能是疾病到来的信号，需要及时就医进行相关检查。
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