羊肉性属热,有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

用料:

羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。

用红萝卜炖羊肉的做法(满汉全席家常菜)(1)

做法:

1.将萝卜洗净,去皮切成块状。

2.羊肉洗净切成条或块。

3.陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。

4.把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。

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