孕妇吃肉少对胎儿的影响（孕妈吃肉有门道）

对于吃货朋友来说，怀孕最让人难受的一点，就是这不能吃那不能吃，看到别人津津有味地大吃大喝的，心里别提有多羡慕了。其实，孕妇也不是啥都不能吃，但是以下这几种肉，还是能不吃就不吃吧。

1.兔肉

兔肉高蛋白低脂肪，是一种减肥肉，是女性的最爱。但兔肉属于寒凉之物，孕妇吃了伤阳气，容易腹痛，严重情况下会导致流产。

2.甲鱼

甲鱼也是一道大菜，可以活血化瘀，但孕妇属于特殊人群，甲鱼效力太强，很容易最终导致死胎的情况。

2.驴肉

人都说天上龙肉地下驴肉，驴肉也是不可多得的美食，含有多种氨基酸和低胆固醇，并且脂肪含量较少，滋养脾胃、补气养血，自古以来就是滋补珍品。

3、鱼肉

鱼肉中的大量脂肪酸，对宝宝的脑部发育很有好处，还能降低早产几率。并且鱼类属于高蛋白肉类，很好吸收。

4、牛肉

牛肉含锌量很高，有异于胎儿的神经系统和骨骼发育，也能帮助宝妈缓解肠胃不适的症状。

怀孕后，吃什么东西都要提前掂量掂量自己能不能吃，这是一个宝妈的责任和义务，必须提前做好准备。