夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(1)

酱香回锅肉

材料:五花肉、洋葱、青红椒、甜面酱。

做法:

1、五花肉去皮洗净,放姜片入清水里煮至8成熟、放凉备用。

2、洋葱、青红椒洗净分别切块,蒜切片,五花肉切大片。

3、将五花肉放入炒锅煸炒。出油时放入蒜片爆香(多余的油盛出来了)。

4、下甜面酱炒匀炒香。

5、下青红椒和洋葱炒匀,放入小半碗水。

6、中小火将水烧干,放少许盐炒匀即可出锅。

夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(2)

干煸豆角

食材:豆角、蒜、姜、干辣椒、花椒、酱油、盐、糖

做法:

1.准备好豆角,最好是干的,不然容易溅油

2.准备大量的蒜末姜末,一定要大量

3.干辣椒切段

4.锅内放油,油热煎豆角。两面出现虎皮后沥出

5.锅内少量油,放入蒜末,姜末,干辣椒,花椒

6.煸炒出香味放入豆角

7.迅速放入酱油,少量盐,少量糖,翻炒均匀后出锅

夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(3)

胡萝卜炒肉片

材料:胡萝卜、青椒、鲜瘦肉、食用油、盐、鸡精、料酒、生粉、酱油

做法

1.将鲜肉切成薄片,或者可以将买来的鲜肉放冰箱冷藏半小时,这样切起来就容易多了,将肉放在小碗里,加入少量的生粉或者嫩肉粉,倒入料酒,少许酱油腌制。

2.将胡萝卜去皮洗净,然后对切两片,再斜切成3MM的薄片,青椒切成菱形片。锅内倒入食用油,烧至六七成熟,改中火下肉片青椒一起溜至肉片断生,倒出待用,

3.然后倒入切好的胡萝卜,大伙快速翻炒,翻炒至胡萝卜边上变色,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒,然倒入一点料酒,盖上锅盖稍稍焖会。

4.然后倒入溜好的肉片青椒,继续在翻炒,直至胡萝卜完全变软后就可以关火装盘了。

夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(4)

土豆炖豆角

食材:豆角、土豆、黄豆酱、蒜、油、葱

做法:

1.锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香

2.下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱

3.加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖

4.水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱

5.下蒜片,大火翻炒收汁

夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(5)

小炒豆腐皮

材料:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜

做法:

1、 豆腐皮切丝,水开放入炒一下水捞起备用,青椒切丝,葱,蒜切碎,胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段,瘦肉切丝,放入姜末、葱末、盐、生抽、料酒、花椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟;

2、油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘,余油里放入青椒,葱,蒜煸香。再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒;

3、 最后放入豆腐皮翻炒,放盐、花椒粉、少量鸡精,翻炒均匀即可。

轻松一刻

夏天炒什么菜简单又下饭(夏天吃这几个菜正好)(6)

跟老妈去寺庙烧香拜佛。庙里很多佛像,每尊佛像下面都有香炉。有个女子点燃一把香,便吩咐旁边一个小男孩给每尊佛像逐个上香。小男孩环顾四周,然后一把香直接插在最近一尊佛像下,大喊一声:“你们自己分一下!”边上的老和尚笑的木鱼都敲乱了

,