庸人：平庸的人；扰之：自己扰乱自己。指本来没有事，自己瞎着急或自找麻烦。语出《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之为烦耳。”
佛说：“世间无事，烦恼来自逞强。 所求太多，心就无处安放。” 很多烦恼，其实都是自寻烦恼 。
一个人在乎得越多，活的就越累，自然无穷无尽的烦恼也会随之而来。不要为了别人的想法而改变自己的生活；不要因为别人的看法而盲从别人。注意，这两句里都有“别人”两个字，我们活的是自己的人生，一味的在乎“别人”，时刻被“别人”的思想意识左右，那我们终将迷失自我。
个人的快乐不是因为我拥有得多，而是因为我计较得少。整天在意别人对自己的看法，活在别人的目光之下，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一春，弹指一挥间，转瞬即逝，什么都是浮云，何必计较太多。
不开心了，少说话多睡觉。鸡汤有理，那是别人人生的总结，不能多喝；故事励志，也是别人的精彩经历，不可复刻。你有多快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，能守得几许内心的平静。
每个人的人生都是由自己撰写的，不求多成功，但求少悔，争气永远比生气来得聪明。人生不论成功与失败，都不能重来，活在当下，珍惜当下。
“心无挂碍，无挂碍故，无有恐惧，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”天下本无事，庸人自扰，一切都是心的挂碍。有人说，人生苦短；有人说，人生路长。心无挂碍，自然人生苦短；心有挂碍，当然人生路长。
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