作者：白桦
父母课堂（ID：fumuketang）原创
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最近，小桦妈妈在妈妈群和大家交流，发现过敏的孩子越来越多。
大家都知道，家有过敏儿，是非常苦恼的，以下这些问题，都是群里的妈妈们真实经历的！
小孩从出生到现在，两岁五个月了，脖子还是会反复长湿疹，特别是下雨天。睡觉时候痒得厉害，总是用手抓破，流黄水，涂激素药膏好了，又再长，全身没一块好皮，一发湿疹家里大人没一夜好觉睡。一直在吃深度水解奶粉，还反复上呼吸道感染，很苦恼，真的一点办法都没有吗?
孩子4岁，一遇到感冒就肯定会咳嗽，一咳就是一两个月最少，医生说是过敏性咳嗽，让吃抗敏的药，5岁后做脱敏。孩子过敏能不能根治?做脱敏有用吗？
宝宝蛋白质过敏，牛奶、鸡蛋、鱼虾都不能吃，一吃就严重的湿疹，孩子从两个多月开始就有时不时拉稀，现在快两岁了，好多东西不能吃，孩子不长肉，瘦小，好担心，长期这样会不会营养不良？
究竟是什么原因，导致过敏体质呢？
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用简单的一句话说：过敏是孩子的的免疫功能出了问题。造成过敏的原因有很多种！
生活环境的改变：现在，大气污染日益严重，汽车尾气也是污染的元凶，被污染的空气时刻刺激着孩子的呼吸器官。长此以往，容易引起孩子呼吸道的抵抗力降低。不仅容易出现呼吸道感染，而且也使呼吸道过敏的风险增加。
甚至是呆在家中，孩子都很容易被过敏缠上！越干净的家庭环境，孩子过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，孩子的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。
免疫系统发育不成熟：孩子的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而儿童由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。
肠道屏障功能不完善：我们都知道，孩子的肠道发育不成熟，肠粘膜是幼儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但如果肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。
在孩子的各个阶段，过敏总会以不同的面目出现在我们身边，他们可能会食物过敏，皮肤过敏，而且还会引起哮喘.....所以很多妈妈一提起过敏就是一个头大至极！不过，其实追其根源，经常过敏的孩子，多半是气虚。
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小桦妈妈举个例子，大家就明白了。春天到了，百花盛开，很多花粉里面或是空气里面带有毒素，被这些毒素侵染的时候，身体会去对抗，这叫正邪交争，就是正气和邪气在打仗，而邪气在哪汇聚，哪个部位就发生反应，说明正气在这虚了，两者在此处势均力敌，才会形成战场，比如，过敏性鼻炎是因为鼻子这块的气虚，皮肤出现一些疹子、痒疙瘩是因为皮肤的正气虚，所以说正气足了，过敏症状就会慢慢消除。
所以要调理好孩子的过敏性体质。就要懂得给孩子补气。
而日常补气最好的方法，就是食疗总的来说，孩子都是脾气虚的，所以日常健脾补脾气，最为关键。
小桦妈妈给大家推荐几款不错的食谱，您可以经常做个孩子吃！
红枣赤豆汤
原料：赤豆250克，红枣30枚。
辅料：红糖适量。
做法：
1.将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。
2.将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。
3.赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。
补气双菇面原料：黄芪、鲜蘑菇、面条
做法：
1.先用黄芪10克煎汁约50毫升备用。
2.鲜蘑菇25克，发好香菇25克切碎，在油锅中略爆一下，加入黄芪汁煮熟。
3.面条150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。
排骨山药汤
原料： 排骨200克、山药200克、姜适量、盐一丁点。
做法：
1.山药洗净去皮切成小块或者丁都行
2.排骨凉水入锅，焯熟。途中把浮在水上面的浮沫撇掉。
3.排骨变色即可捞出来，然后把姜准备好（注意少点）。
4.将山药、排骨倒入高压锅中。
5.加入适量清水，中途不可加水。
6.用高压锅（或者炖锅）开始炖煮，根据宝宝咀嚼力来判断时间。
7.炖好之后就可以出锅了。
END
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