黄帝问道广成子，请教天下之事，广成子说：天下本无事，庸人自扰之。
黄帝回去就不再过问天下的事，而是专门给自己建了一间茅草屋，然后坐上洁白的羽毛垫子，闲居三月，他用三个月的时间调和内心。
作为现代人的我们，对于黄帝的这种行为以及闲居三月之玄妙通常都是难以参悟其真谛的。
因为在我们大部分人的认知观念里，人只有凭借自身的努力奋斗才能有所作为。闲居三月这种完全是一种逃避和不作为嘛。
开始的时候黄帝也是这么认为，但是当他实在是感到力不从心了就想到要去找找高人请教一下，于是广成子简单一句话一语道破问题的根本。
黄帝本身的根器就非同一般，当下就能领悟，于是才会闲居三月。
天下本无事，都是我们自己内心不稳定，正气不足带来的烦恼而已。
我们每天都在妄念纷飞中活着，不是沉浸在对过去的回忆中，纠结于曾经的伤痛，怨人恨己，就是评判于现在的人事物而执着于是非对错中，要么就是对未来的不确定性充满各种焦虑恐惧。
古人讲神不守舍，当我们内在神明没有守住，那些个负面的能量就立即入侵了，内在的神明就是我们的正气，就是正能量，正气存内邪不可干，那些负能量也就没有了。
一个人当他内在充满负能量的时候，说明已经是心力不足了，心力不足的时候做任何事都会非常困难的，只会把自己推向更糟糕的境地，此时最重要的是去积蓄能量，当一个人内在正能量满满的时候，才能够驾驭得了人事物，一切问题都能迎刃而解。
黄帝自然是明白了这个道理，才让自己闲居三月来静心调和自己内在的平衡，把耗散的能量再积蓄回来，如此，就不至于整天焦虑于天下之事了。
事实上，并非外在的人事物给我们带来痛苦，而是我们对外在人事物的看法给自己带来了痛苦。
同样一件事，不同的人不同的看法，给他们带去不同的感受，甚至会有不同的结果和命运。
格桑讲一个发生在身边的真实案例，大家都知道有一种病特别普遍，就是肠息肉，医院的肛肠科每天人满为患，这跟我们吃的食物以及人的情绪都是分不开的，这是题外话了。我母亲是在2019年得了这个肠息肉，算是有点严重了，息肉已经大到解不出大号了，母亲邻居家60出头的男人也得了这个，后来他们都去做了息肉切除手术。
我母亲还查出有胃溃疡，但是她平时胃部完全感觉不到不舒服，胃口一直很好，我让她保持平常心，别太在意，都是小毛病而已，配合治疗就能好，她也是这么做的，过了一段时间去复查，胃溃疡已经没有症状，2020年肠镜复查，也是好的。
再说那个邻居男人，自从查出来这个病之后就一蹶不振，整天把自己关在楼上房间里一步不出，也不见人，天天站在窗户边看着外面，头发老长了也不愿意剪，外边隔着窗户看到他的人都吓到，没几个月时间，就这么过世了。
由此看来，人的心力是非常强大的，大到可以决定人的生死，一个人就算得了所谓的绝症，只要不是到了阳寿已尽，把自己的正气再积蓄起来，都是可以调和过来的，可以这么讲，大部分人都是被病吓死的，世上本无什么绝症，是你认为绝了它才绝了。
所以请记住，天下不光本无事，也本无病，一切的不和谐现象只是自然规律在调整阴阳平衡罢了，我们最好顺其自然，平常心看待，不要过度干预，自然就能够无为而无不为，也是在提醒我们从错误中觉醒，去调整自己，而不是一错再错把自己推向不可挽回的境地。
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