想要取得一场篮球比赛的胜利,那么除了进攻技巧之外,还要有篮球防守技巧,这两个缺一不可。

今天为大家来带来两种篮球防守技巧(奇葩防守、死亡防守),可以说是防得你怀疑人生!

一、奇葩防守:哈登、史蒂芬森,JR史密斯

1、哈登眼神防守

说到眼神防守,你一定会想到哈登。他那极致的眼神防守,可真的是能防守到进攻球员,轻松把球送入自家篮筐。

篮球个人防守技术的基本要素(神奇的死亡防守)(1)

不过本赛季,哈登摆脱了之前几个赛季的防守能力诟病,在防守方面可是今时不同往日,是今年的MVP最大热门。

2、史蒂芬森吹气防守

曾经在步行者与热火争东决的那几个赛季,史蒂芬森的吹气神功就可不是一般的“强”!“詹姆斯我看你头上出汗了,你一定很热吧,我给你降降温”。限制不了你的话,我就麻醉你。

篮球个人防守技术的基本要素(神奇的死亡防守)(2)

3、JR史密斯解鞋带防守

防守的基本是什么,就是限制对手的移动能力,JR在这方面就做的很好,比如趁对手不注意偷解对手鞋带,看到的人瞬间无语了。后来JR也因为偷解鞋带事件被联盟重罚,成为了NBA历史第一人!

二、死亡防守:莱昂纳德,巴蒂尔

1、莱昂纳德的死亡缠绕

说到真正的极致防守,那就不得不说莱昂纳德,他的死亡缠绕防守动作,都十分干净,完全没有任何小动作!

篮球个人防守技术的基本要素(神奇的死亡防守)(3)

两届最佳防守球员,对于莱昂纳德来说就是很好的证明!

2、巴蒂尔的遮眼防守

单防科比,让人发怵的遮眼防守,是巴蒂尔的绝学。完全封盖住对手的视线,对于投篮的人来说,只能全凭肌肉记忆来投篮,对投篮者来说是一种很大的考验。

篮球个人防守技术的基本要素(神奇的死亡防守)(4)

你还知道哪些篮球防守技巧手段吗?一起和球迷们分享一下吧。

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