怀孕后，准妈妈就不得不接受身体发生的一些列变化，比如腹部变大、下肢水肿、胸闷气喘等。考虑到这些变化，准妈妈有许多事情是不能再做了的，哪怕是下面这些看起来很平常、小学生都能做的事，准妈妈也要尽量避开！
一、系鞋带
进入孕中晚期，准妈妈肚子迅速变大，就像一个带西瓜，此时走个路都费劲儿，更别提弯腰。在这个阶段，准妈妈是没办法蹲下去自己系鞋带的，所以要选择没有携带的平底鞋。一是避免肚子太大遮挡视线，不能及时发现鞋带松开造而绊倒；而是避免鞋子松开自己难以系牢。
二、晾晒衣服
怀孕后，准妈妈要尽量避免亲自晾晒衣服。因为晾衣服抬高手臂的动作会拉扯到腹部，造成腹部不适；有不少准妈妈都反应在晾晒衣服后，有肚子疼等不适。
孕期拎重物也要避免。拎重物看似是双臂受力，其实在拎起来的时候，腹部也在发紧使劲儿。如果用力过猛让腹部受到强烈刺激，就容易引发疼痛甚至宫缩。
三、记数字
怀玉后，看得见的变化是肚子变大、身体水肿；看不见的是体内激素水平波动导致的记忆里下降、反应迟钝等。孕期准妈妈经常会发现记不住数，要做的事情总是转眼就忘，给自己的生活带来了很大困扰。小学生记个手机号分分钟倒背如流，准妈妈可能就要费很多功夫了！
除了上面这些事情外，孕期准妈妈还有很多事是不能做的，比如不能拖地、不能使用化学洗涤剂、不能做太劳累的工作等等。家人要体谅和理解准妈妈的这些变化，特别是准爸爸，要主要承担家里的大部分家务，以免给准妈妈增加负担。准妈妈也不必给自己太大压力，等到分娩过后，一切会逐渐恢复如初。
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