宝宝添加辅食是每个新手妈妈纠结的地方,有的家庭有老人带着的,很早就建议添加辅食,因为他们总觉得孩子吃不饱,而有的家庭则是很晚才添加辅食,也没有及时锻炼孩子的咀嚼能力。

宝宝几个月添加辅食最合理(宝宝什么时候添加辅食合适)(1)

​那什么时候添加辅食更合适呢?

是4个月吗?

很多妈妈在孩子4个月第一天就迫不及待地开始给宝宝喂养辅食,但是,宝宝却毫不客气地把喂进嘴里的东西直接吐出来,因为没有一个良好的过渡期,可能造成孩子拒绝辅食。

是6个月吗?

有的妈妈是直接到宝宝6个月时才开始给孩子喂养辅食,但是有的孩子好像已经喝惯了母乳或者奶粉,对辅食不感兴趣,只是象征性地舔几口,主要还是依靠奶粉或者母乳,因为这个阶段已经需要不同的辅食加入,孩子常常饿,就会常常要求吃奶。

宝宝几个月添加辅食最合理(宝宝什么时候添加辅食合适)(2)

​有个妈妈曾经崩溃地说,儿子一天要吃20多次奶,可是对辅食却是不理不睬。那么,如何判断孩子该添加辅食了,同时怎么顺利让孩子添加辅食呢?

添加辅食时间是选择在4-6个月之间,这段时间属于过渡期,这段时间主要让孩子开始尝试添加辅食,既不要太强迫孩子,也不要过于放任孩子,同时可以查看孩子对哪些食物有过敏现象。这个阶段属于承上启下的阶段,所以说孩子添加辅食不要单纯地从4个月或者6个月开始,而是有尝试,有过渡,最后实现自然顺利地添加辅食。

添加辅食原则:

1.从单一食物开始

单一食物是指添加米粉就是米粉,加果泥就是果泥,不要全部混合起来,觉得营养丰富。

2.从少量开始

先从一小勺开始,让孩子抿在嘴里尝尝,看看什么滋味,其实,最初孩子对辅食添加还是很感兴趣的,毕竟他每天看着大人吃得津津有味地,也会跃跃欲试。

也不要看孩子爱吃就一下子喂好几勺,最初就1-2勺即可,喂多了宝宝会消化不良,肚子胀会使他哭闹,而且下一次可能直接拒绝进食辅食了。

3.孩子反复是正常

如果孩子第一天对辅食表现得很感兴趣,吃了好几勺,但是第二天就变得不喜欢吃了,再给他吃就吐出去,属于正常现象,因为我们这个阶段属于尝试辅食阶段,不要强行让孩子失去兴趣。

宝宝几个月添加辅食最合理(宝宝什么时候添加辅食合适)(3)

宝宝可以吃辅食的5个小信号:

1.宝宝不会伸舌顶出来时:

宝宝在4个月之前会有一种反射叫伸舌反射,慢慢到4个月之后会消失,这段时间如果孩子喂食物会往出顶,就不必强行添加辅食,说明孩子暂时还不想吃,或者说他的伸舌反射还在。

2.宝宝能够控制自己意愿时:

宝宝需要能够控制自己的头部和上半身,来表示他愿意或者不愿意。孩子一般是三翻六坐。孩子需要头部能够竖起来,能够自如地表达自己的意愿。

3.宝宝开始有食欲时:

宝宝会感觉饿,表现得有食欲时:胃口好的宝宝,可能比较早就对辅食有渴望,一天吃很多次奶都觉得不够,会有很明显吃辅食意愿。

4.宝宝学会有效吞咽时:

宝宝口水越来越少,开始学会有效吞咽。能够把食物顶到口腔后并吞咽下去,这时可以尝试添加辅食了。

5.对食物开始感兴趣:

当父母在饭桌上吃东西时,他也会有意识表现得很“馋”的样子,可以给他添加一小口,宝宝可能会觉得味道很好,很开心;也可能尝试一下,皱眉再推开,那就再过天再接着尝试。

过早或者过晚添加辅食都不利于宝宝的食欲发展和咀嚼能力的增强,新手宝妈尤其要注意。

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