电视台的制片人高杉看到了一个视频，卫生间的一个男人原本是坐着的，却在一瞬间变成了站着的，脸上还贴着创可贴，尽管两个人长相一样，但明显的不同让高杉起了兴趣。一番查证后，视频是真的，高杉联系到了视频中的男人，常盘优我。在见面后，常盘优我向高杉讲述了自己身上发生的故事。
优我和风我是一对双胞胎，从小便面对着父亲的家暴，母亲更是熟视无睹，两个人在恐惧中成长，他们总在一起，因为两个人总比一个人受到的伤害要小一些。直到，他们发现他们之间具有一种特殊的能力。
优我和风我发现，他们可以在生日的这天互换空间，例如优我在上语文课，风我在上数学课，他们就可以在生日的这天，隔两个小时，变成优我上数学课，风我上语文课，而且周围的人也会在他们互换的时候静止一秒，人们会困惑，但不会深究。他们为了逃避父亲的暴力，大部分时间都待在外面，他们在破烂处找了一个工作。一次，在寻找破烂时，他们找到了一个布偶，身上是红色的油漆。风我留下了这个布偶。
他们还有一个初中同学，经常被欺负，外号脏棉球。这天他们三个人碰到了一起，在回家路上碰到了一个小女孩，小女孩离家出走，风我把布偶送给了女孩，说它会保护女孩，可在第二天，电视上播出了女孩被车撞死而凶手逃逸的新闻。但破烂处的大妈却说，小女孩被凶手绑起来，一次又一次地撞过去，只是凶手未成年，家里又有钱，只得到了很小的惩罚。
优我、风我和脏棉球知道这不是自己的错，却仍然会想起来如果当时他们送小女孩回家了，是不是小女孩就不会死了。
后来，风我选择去打工，优我继续读书，二人也都逃离了这个家。风我的女朋友小玉，也是一个不幸的人，被自己的叔叔逼迫成为了供他人取乐的物品，这时优我和风我再一次使用了自己的能力，由优我进入小玉所在的这个聚会，等到时间来临时风我拿着棍子出现在聚会上，成功救出了小玉。三个人终于有了稳定的生活。
优我上大学期间，认识了晴田和晴子，也对晴子产生了爱慕之情。当时晴田所在的学校发生了绑架案，更是有一个小女孩的尸体被丢弃，人心惶惶，而这个节骨眼上，晴田不见了。经过寻找，晴田是被优我的父亲拐走的，目的是为了猥亵晴子。优我和父亲大打出手，可是时间到了，优我和风我又互换了位置，风我为了追逃跑的父亲，骑摩托车去追却发生意外死亡。这时候，晴子也和优我一刀两断了。
优我又开始了一个人的生活。而这时，高杉找到了优我，优我向高杉讲出了这个发生在身上的故事。
事实是，在晴子与优我决裂的两年后，当时失踪的小男孩逃出来了，在小男孩的口中，优我听到了一个不敢相信的消息，小男孩在囚禁的地方见到了一个红色的布偶。优我认为，当时杀害小女孩和后来绑架学生的凶手是同一个人。而这个凶手，就是已经改名的高杉。
高杉看到的视频，是优我买通高杉的同事故意让他看到的，优我本来是想偷偷跟踪高杉的，没有想到在和高杉的交谈中，高杉知道了优我的真正目的，也知道优我已经知道了他就是凶手，便打晕了优我带到了囚禁的地方。他没有想到，在优我来见他之前，就找了脏棉球，脏棉球也跟着到了囚禁的地方，但二人还是没有抵抗过拿着枪的高杉。
高杉要杀优我时，优我却笑了，因为风我并没有死，而交换空间的时间到了。风我到了之后制服了高杉，但这次，优我并没有消失。没有消失也证明着，优我的生命已经到了尽头。
最后的结局，高杉被抓，脏棉球也被救出去了，可优我，却没有再睁眼。
又过了几年，风我和小玉的孩子也是一对双胞胎，在生日这天，风我感受着自己身上的变化，希望再和哥哥换一次空间，却已经不可能了。
伊坂幸太郎的文字流畅，而且在短短一部小说中写出了优我和风我之间的情感，兄弟二人的感情让读者感到温馨。这本书和《告白》有些相像，通过每个人不同的述说来完成一个故事，也从每个人的述说中明白这种兄弟情感的珍贵。
