自己怎么制作减肥茶（自制减肥茶好喝又减肉）

一打开朋友圈到处都是晒旅游晒美食，是不是看得你羡慕嫉妒恨呢?其实你也可以晒的哟，朋友圈晒自制减肥茶健康又有档次哟，自制减肥茶健康又卫生减肥效果还棒棒，接下来就与小编一同去看看自制减肥茶好喝又减肉，朋友圈晒自制减肥茶有面子。

菠萝蜜茶

原料：5g红茶、1/2个菠萝、少许柠檬皮。

做法：先将红茶包浸入冷水中煮开，放凉;菠萝切成块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅拌均匀即可。

功效：燃脂消肿减肥。

苦瓜茶

原料：1条苦瓜、适量茶叶。

做法：先将苦瓜洗干净从中剖开，去籽后装入茶叶，使用细线绑牢，吊挂在通风的地方，在两个星期后，完全风干了就拿下来切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡饮用。

原料：10克干桃花、5克薄荷叶、2个红茶包。

做法：先将干桃花、薄荷叶洗干净，然后将与红茶包一起放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖焖大概10分钟即可。

香蕉绿茶

原料：1根香蕉、5g绿茶、适量蜂蜜。

做法：先将香蕉剥皮研碎放入茶水中，再加入蜂蜜即可。

功效：利尿消肿、润肠通便。

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