世人之间，总有得失，得失总是牵动着每个人的心，我们会因为得到而欣喜若狂，也会因为失去而感到痛苦伤心。许多时候，我们的心情会不自禁地随着人生的得失而起起落落。在论语中有说道“小人长戚戚”因为“小人”的贪念欲望太多，心里记挂的事情也太多，便很容易感觉事情患得患失、整日变得忧心忡忡，心神不安，所以就会心怀戚戚。
有时候，我们会自认为拥有了很多东西，可实际上都时有时无，如果有先东西会成为我们的负担，还不如舍弃。例如说谈对象，总是单方面付出，这种即使得到了对方，心也会觉得很累很有负担感，所以舍弃反而轻松了。
在生活中，拥有是件很快乐的事情，人生有拥有，就会有失去，所以我们要拿得起，放得下，因此也就无得无失。有时候，放弃是种境界，大弃会有大得，小弃则小得，不放弃就不会有所得。
