蛋挞的热量是多少(可你知道它有多少热量吗)(1)

蛋挞的热量是多少(可你知道它有多少热量吗)(2)

一个蛋挞大约含热量250千卡,可是相当之高!

蛋挞的做法 :蛋挞皮,牛奶,白糖,鸡蛋

鸡蛋加入牛奶打散,直到蛋液不能成丝,加入砂糖,继续搅拌,搅好后放入蛋挞皮中,放到与离蛋挞皮边缘还3毫米左右就好,放入烤箱中层,250度,烤15分钟即可~蛋挞是好吃,但是也不要过量哦

,