我国的美食文化源远流长,每次过传统节日时,都会吃一些传统美食,比如说粽子、饺子、汤圆、月饼等等,明天就是冬至了,大家会选择吃什么传统美食呢?

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(1)

冬至来临,这道传统美食别错过,教你新做法,口感好、寓意佳

这时候有很多的美食可以选择,这一道传统美食大家别错过,那就是汤圆了,今天教大家一个新做法,那就是制作五彩汤圆,象征着五福临门,寓意非常的好,口感也很好。下面就给大家介绍一下如何制作五彩汤圆。

【五彩汤圆的制作方法】

食材:糯米粉200克,白糖60克,黑芝麻200克,猪油80克,火龙果半个,胡萝卜一根,玉米半根,紫甘蓝1/4个。

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(2)

1、首先要准备好馅料,这里用的馅是黑芝麻,准备一个干净的炒锅,锅中不需要加油,再将黑芝麻放入锅中,然后开小火翻炒,将黑芝麻炒熟,黑芝麻炒好之后,盛出放碗中备用。

2、准备一个料理机,将炒好的黑芝麻放入机器里打成粉末,再加入白砂糖搅拌均匀。准备一个小碗,将猪油放入碗中,然后隔水加热,让猪油融,然后倒进黑芝麻粉中,用筷子搅拌均匀,这时候我们的芝麻馅就制作好了,搓成一个个的小球,放进冰箱里面冷冻。

3、准备好半根玉米,从中间剖开,这样就能够将玉米粒完整地剥下来了,剥出来后用清水洗干净,上锅蒸熟。再放进榨汁机里面炸成汁,用细密的筛网过滤两遍,这样我们的黄色果汁就做好了。

4、将半个火龙果去皮再切成小块,放进榨汁机里面榨汁,然后用筛子过滤,除了火龙果之外,我们也可以用甜菜根来制作出红色的果汁。

5、胡萝卜用清水冲洗干净再切成小块,然后放进榨汁机里面榨汁,用筛子过滤,放碗中备用,这样我们的橙色果汁就做好了。

6、紫甘蓝用水冲洗干净,然后切成小块,同样放进榨汁机里面榨汁,然后过滤,这样我们的紫色果汁就做好了,除了紫甘蓝之外,我们也可以选择紫薯来代替。

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(3)

7、5种颜色的汤圆都要分开做,每一种差不多用40克糯米粉、20毫升的果汁。白面团用开水和面,其他面团先把果汁加热,然后加入面团里面。将玉米汁放进微波炉里面加热一分钟左右,这时候果汁会变得非常烫手,舀2~3勺的果汁加入到面粉里面,先用筷子搅拌成絮状,然后再上手揉捏,揉捻至不粘手、不粘盆时差不多就可以了。

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(4)

8、做好一个颜色的面团之后再去做另外的,做好之后要用保鲜膜包起来,要不然容易失水干裂。所有的面团制作好之后,拿出一种颜色的面团,先搓成长条,然后再切成段,揉圆之后捏成小圆饼,中间放入黑芝麻馅,然后搓圆。

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(5)

9、汤圆制作好之后,沾上一点糯米粉放进盘子里面,做好之后也要盖上保鲜膜保湿,要不然非常容易裂开,如果想要保存更久的话,可以放进冰箱里面冷冻保存。

10、起锅烧水,水开之后转中火,再将要吃的汤圆放入锅中,煮制过程中要用勺子慢慢的搅拌,以防汤圆粘在一起或者粘锅,煮上2~3分钟,汤圆就会膨胀漂浮起来,这时候就可以关火盛出来,我们的五彩汤圆就做好了。

冬至吃什么菜好吃又简单 这道传统美食别错过(6)

【制作小贴士】

1、我们这里用的黑芝麻是生黑芝麻,所以需要将它炒熟,在炒的时候要用小火慢炒,期间也要不停的翻炒以防糊锅,等到芝麻香味出来之后,可以尝一下,有香味差不多就熟了,炒太久芝麻容易糊。

2、除了上面为大家介绍的5种颜色之外,还有很多种颜色。用菠菜汁可以制作出墨绿色的汤圆,用青豆可以制作出青色的汤圆,用蝶豆花可以制作出蓝色的汤圆。

3、在制作汤圆的过程中,面团非常容易失水变干,揉好之后一定要盖上保鲜膜保湿,这样面团才不会干裂。

以上就是五彩汤圆的制作方法,喜欢的朋友可以在家中学习制作,如果有更好制作汤圆的小技巧,欢迎大家在下方评论留言,与其他读者朋友一起分享讨论。

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