大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(1)

冬瓜是夏天的时令蔬菜,剁馅入饺,意想不到的美味,尤其加入了东古一品鲜之后,汤汁鲜美,口感清爽。

By 云朵面包zx 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(2)

1、冬瓜切丁,撒入一勺盐,腌半个小时,挤出杀出的水份。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(3)

2、五花肉切丁,加少许盐、五香粉、胡椒粉 一勺蚝油,半勺甜面酱,拌匀,腌一个小时。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(4)

3、将腌好的肉和冬瓜混合,加入葱花和姜末,再淋上提鲜的东古一品鲜,混合均匀。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(5)

4、混合好的馅。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(6)

5、300克面粉,淋入175克开水,混合均匀,晾凉后揉匀,再搓长条,切小剂子。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(7)

6、取一个小剂子擀开,包入馅料。

大厨冬瓜蒸饺家常做法(不容错过的鲜美滋味)(8)

7、包好的饺子水沸后蒸十五分钟即可食用。

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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