冬瓜是夏天的时令蔬菜,剁馅入饺,意想不到的美味,尤其加入了东古一品鲜之后,汤汁鲜美,口感清爽。
By 云朵面包zx 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 冬瓜 500g
- 五花肉 200克
- 姜 适量
- 葱 适量
- 胡椒粉 半勺
- 蚝油 2勺
- 甜面酱 半勺
- 盐 适量
- 面粉 300g
- 开水 200ml
- 五香粉 少许
- 东古一品鲜 一勺
做法步骤
1、冬瓜切丁,撒入一勺盐,腌半个小时,挤出杀出的水份。
2、五花肉切丁,加少许盐、五香粉、胡椒粉 一勺蚝油,半勺甜面酱,拌匀,腌一个小时。
3、将腌好的肉和冬瓜混合,加入葱花和姜末,再淋上提鲜的东古一品鲜,混合均匀。
4、混合好的馅。
5、300克面粉,淋入175克开水,混合均匀,晾凉后揉匀,再搓长条,切小剂子。
6、取一个小剂子擀开,包入馅料。
7、包好的饺子水沸后蒸十五分钟即可食用。
冬瓜的营养功效
消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,