建议：碰到这4款零食别手软，低卡又解馋，减肥也能实现零食自由
秋季，不仅仅是丰收的季节，还是需要添置新衣服的季节，基本上每到换季的时候，大家看着一柜子的衣服，都非常的为难，倒不是因为没有衣服穿，而是因为夏季养出来的肉，已经穿不上秋季的衣服，而在面对减肥还是重新买衣服来说，大多数的人都选择减肥。
减肥这个话题，基本上每隔一段时间都会被提起，但10人减肥有9人都会失败，而失败的原因是因为管不住嘴，像是在空余时间、上班无聊、追剧时，都喜欢吃上一些零食，这些零食虽说美味，但热量是真的高，几包零食下肚，就能赶上一天正常摄入的能量了。
面对这种情况，小编是为大家寻找了一些减肥也能吃的零食，别说这功夫不负有心人，还真让我找到了一些，因此也是建议广大朋友，碰到以下这4款零食千万别手软，低卡解馋吃不胖，然后价格还便宜，让你在减肥期间也能轻松实现零食自由哦！
红薯作为粗粮的一种，因含有丰富的营养，还有极强的饱腹感，广受人们的喜爱，像是蒸红薯、烤红薯、红薯粥等等，甚至用红薯制作出来的零食红薯干，大家也喜欢吃。入口扎实有嚼劲，带着红薯的香甜味，尤其是追剧的时候，一根接着一根，好吃到停不下来。
但大家也知道，现在的红薯干，大多数都是添加了糖、油等食材，虽说香甜，但热量却比较高，对此小编是为大家找到了一款无添加的红薯干，就是这个鲸简曲线带皮红薯干，每个红薯干都是独立包装，携带储存方便不说，最关键的是干净卫生，吃的时候一点都不会浓脏手。
并且它还是无添加的，配料表中只有红薯，0糖、0色素、0 添加剂，让你吃着更安心，像是追剧无聊了，或是上班太累了，就可以吃上两三个，既能为身体补充能量，还能满足味蕾，低卡轻热量，好吃还不胖。
如果你在减肥，或是怕胖的话， 这款零食非常值得入手，营养高还健康，就算是老人小孩都能吃，然后除了红薯干，还有紫薯干，两种一起带回家，换着口味吃，这嘴巴也不乏腻，左右价格不贵，囤点准没错！
二、海狸先生烤鱼片
鱼肉是出了名的低脂高蛋白肉类，很多减肥达人和健身教练都推荐大家吃，不仅低脂低卡，鱼肉的营养价值还比较高，丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，经常吃鱼不仅不胖，反而会补充营养，对身体是极好的。
虽然鱼营养高，但在烹饪时却比较麻烦，像是一些上班族，还有年轻人都没有时间制作，慢慢地大家就将目光放到零食上，会选择一些有关鱼肉的零食，像是香酥小黄鱼、手撕鱿鱼等等，这不小编也为大家找到了一款，就是这个海狸先生的烤鱼片。
选用深海鳕鱼，经过去皮去刺，6次拉伸2次烘烤制作出来的，非油炸更健康，然后营养还比较高，一包烤鱼片的蛋白质等于3个鸡蛋，脂肪却只有0.8克，堪称减肥的必备美食了。
正在减肥的朋友，或是家里有老人和小孩的， 这款烤鱼片都可以放心入手，量大便宜又合适，美味别错过哦！
三、坚果蛋白棒说到减肥可以吃的零食，那一定少不了蛋白棒，尤其是在最近这几年，可以说是风靡全网，有不少博主都在推荐，其原因就是因为蛋白棒的热量低，但饱腹感却非常强，吃上一根抗饿三四个小时不成问题，之后还是高蛋白，因此很多减肥的朋友，都会买蛋白棒吃。
当然小编也不例外，我最近就入手了一款蛋白棒，它和市面上常见的还有区别，这款蛋白棒不是威化的，而是燕麦坚果的，它整体都是用燕麦和坚果组成的，不仅热量低，营养价值也比较高。
然后每一根都是独立包装，携带储存都非常方便，然后每一根的热量只有八十多大卡，日常轻断食时，一次吃上2根，热量也才160多大卡，轻松抗饿4小时不成问题，不仅如此，像是加班太晚，肚子比较饿，还不想订外卖的话，就可以吃上一根，解馋饱腹吃不胖。
尤其是上班族、学生党们，是可以放心入手的，一箱水果燕麦蛋白棒，一箱坚果燕麦蛋白棒，趁着便宜一定要多囤哦！
四、十二女王魔芋蛋糕坊间素有“要想瘦吃魔芋”的说法，而魔芋也是出了名的减脂好物，其原因就是魔芋的热量非常低，因此只要食物中添加了魔芋，它的热量都会降低，像是魔芋果冻、魔芋面条、魔芋结等等，不过要说最受欢迎的，那还得是魔芋蛋糕，像是这款十二女王魔芋蛋糕就非常值得入手。
它整体都是用魔芋制作的，配料表非常干净，里面没有任何面粉，就连里面的糖都是用赤藓糖醇代替，让你既能吃到甜味，还不会变胖。别看是魔芋蛋糕，但它的口感和蛋糕店卖的没有任何区别，软糯可口又香甜。
然后每一块都是独立包装，携带储存都方便，想吃的时候撕开一包，让你随时随地都能享用到，干净卫生又防潮，像是肚子饿了，或是但吃想吃甜品了，就可以来上几块。饱腹又解馋，就算是减肥也能吃到可口的甜品哦。
并且它还有2种口味， 一种原味一种可可，个人觉得可可味更好吃一些，上面还能看到可可豆呢，味道绝绝子，之后价格还不贵，仅要19.9元就能带走一份，性价比超赞呦。
零食人人都喜欢吃，但却因为热量的原因，让人们无法放肆吃零食，如果你也有这方便困扰，那以上这4款零食遇到千万别手软，每一款都是低卡轻热量，好吃还不胖，就算是在减肥期间也能轻松实现零食自由哦，减肥的朋友、上班族、学生党们都值得入手呦！
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