作者:黎荔

一个人的智力发展(一个反射弧很长的人)(1)

我时常被人误解为高冷,其实,我只是突然看到一个人想不起要说啥要做何表情,无法及时灵敏地、恰如其分地进行社交应对。作为一个后知后觉的人,我总是在某件事情刚刚发生之时,表现得十分平静淡定,漫不经心,过了一段时间之后,一种强烈的情绪才突然涌上心头。为什么情绪反应如此滞后呢?我看到网上有一个极有意思的概括,这种现象叫“反射弧很长”。

来一个经典的场景展示一下:

某天晾衣服的时候,一个不锈钢衣架没挂稳,直直地掉下来了。此时——

脑子里这时候有个声音在说:“你的衣架掉了。”

又有另一个声音在应:“我知道啊!”

那个声音又在说:“你的衣架真的掉了。”

另外一个继续应:“我知道啊!”

这时,伴随着什么东西咣当砸到地上的声响,我的左脚被什么东西砸了一下,好痛~!我听到我在喊:“天哪!我的衣架掉了!”

真的就是这样,生活中这种“反射弧很长”的事时有发生。当然,也不是事事反应慢、天然呆,也有眼观六路、耳听八方的敏捷时刻,一点点风吹草动都能捕捉得到,但一旦开始感觉慢半拍,别人对你拼命使眼色你都反应不过来,不知道话说到什么程度算适可而止,往往说了一些别人不乐意的话而自己还理直气壮、毫不在意。被人不尊重的对待了,或者被人怼、被人挖苦、被人嫌弃,或者被人当枪使了,当时只觉得不舒服或哪里有点不对劲,两三天以后想起来,甚至两三个月以后才回过神来,还有的能到两三年以后才琢磨明白。从来不是八面玲珑的人,常常不经意间,就成了没有眼色的人。可以说是情商低,情商低的人,不是“不合群”,就是“讨人嫌”,要不就是“哪壶不开提哪壶”,这就麻烦了。这种因缘种下的恶果就是,从童年到成年后的社交都非常坎坷,很多年的时光都是自己一个人,融不进周围的圈子,不是不想,而是“反射弧很长”让自己莫名其妙地被排挤了。

一个人的智力发展(一个反射弧很长的人)(2)

我想每一个反射弧长的人,可能在小时候不止一次压抑、扭曲过自己的真实感受。这一类人的内心往往都非常脆弱,为了避免触碰到真实内心,他们会产生某种“隔离心理”。他们通常选择在自身还没有感受到负面情绪时,就无意识地提前将负面情绪隔离了起来。这样的隔离,可以让他们试着不去面对接下来可能产生的一些伤害和痛苦。这种“隔离心理”其实是自欺欺人的,理性大脑已经知道了现在应该是个什么状况了,也知道现在需要作出某种“情绪”、某种“反应”了,但是你却不知道具体该怎么做,不能说完全意识不到发生了什么,而是就算意识到了,你也会迅速转移或刻意淡化,表现得十分平静淡定,一副事不关己的样子。别人看来你内心毫无波动,其实并非如此。

相信我,每一个反射弧很长的人,这些表面上显得慢半拍的人,只不过给缓冲了一下而已,他们总是会在一件事情已经过去了好久之后,或者是彻底的过去之后,突然之间,电光火石,就会来了情绪,久已压抑的情绪狂潮,排山倒海席卷而来,让他们的心一点点地遭受煎熬。而这时候,很久之前发生过的事件,早已覆水难收。

据我所知,一个做事高度专注的人,也容易反射弧很长。因为他们的注意力一直都处在极其繁忙的状态,没有多余的注意力了。人的大脑分为理性大脑和情绪大脑。情绪大脑是我们的原始大脑,是人类历经二十万年的时间留存至今的部分,它位于大脑的内部。而理性大脑,则是人类在近千百年才形成的部分,它位于较外侧的大脑皮层。我们不同的行为分别受到这两个大脑的支配。根据能量守恒定律,当一个人在深度思考的时候,也即用理性大脑去支配自己的行为的时候,大脑处于“忙碌”、“被占用”的状态会干扰到情绪大脑的欲望和反应。人一专注,就容易出离现实,离开社交,整个世界对他来讲,好像已消失了一样。这时候,他做出一些令人叹为观止的迷糊之事,其实都可以理解。记得以前看过这样的故事:物理学家安培某日离开家门时,在门上写了一个便条“安培晚上才会在家”,但是那天他白天就回来了,边走边思考一个学术问题,看到了自己门上的便条,便转身离开了,因为他忘了自己就是安培!还有著名的例子是牛顿,他想要煮鸡蛋,于是取下了表,看了下时间,但是两分钟之后发现手里还拿着蛋,而手表已经在锅里煮着了。当这位伟大的物理学家书写自己的著作,他完全专注于思考,甚至忘记了穿衣吃饭。我虽然没有如牛顿那样在为全人类思考三大运动定律,但也经常用尽所有的精神能量专注于一个问题,这时候的我,就会呆呆地看着一个不锈钢衣架自由落体砸到我的脚上,我可以做到面无表情地观察全过程而纹丝不动。

一个人的智力发展(一个反射弧很长的人)(3)

一个反射弧很长的人,一个后知后觉的人,你可以把他看作不够聪明、不够敏锐的人,也可以把他看作“难得糊涂”、活得单纯洒脱的人。敏感而不动声色地觉察到关键信号和信息,并异常敏捷地给出卓有成效的应对的人,是我所羡慕的,但钝感对我未尝不是一种保护。也许正是潜意识里的自我防御机制启动,使我成为了一个反射弧很长的人。现代人承受着前所未有的高压,如果过于敏感,那么人的意志与朝气将很快被消磨殆尽,而拥有一种大大咧咧不在乎的态度,才能更好的适应社会。拥有迟钝而坚强的神经,就不会因为一些琐碎小事而产生情绪的波动。钝感虽然有时给人以木讷的负面印象,却也能让一个人排除干扰、勇往直前,拥有和坚持自己独特的行事风格。人都是需要不断成长的,后知后觉的意义,在于它是一个人反思、觉知、提升自我的途径。就算我现在总是后知后觉,那说明我的成长还需要这种经历。我理解,先知先觉的能力,建立在无数后知后觉的生活磨砺之上,正如懦弱是勇气的条件,英雄是弱者所成就的一样。

因为反射弧很长,我有反刍的思维习惯。“反刍”的形式,看起来很像“反思”或“复盘”。有时,它会以“怀旧”或“多愁善感”的方式呈现。反思是对我有益处的,因为可以从往事中总结经验,调整心态,更好地指导未来,虽然改变不了业已发生的事件,但可以改变自己的认知和心态。但是也有负面的部分,有些当时被感觉麻痹了的事件,其实是你非常在意、无比纠结的,你的反射弧可能是两公里,甚至绕地球两圈,当很多年以后,领悟突然到来,失去的早已永远失去,往事带着日暮的苍凉和霜雪的凛冽,定格在你的记忆里,供你一遍遍地反刍,一次次地午夜梦回,一番番泪流满面。你要用一颗强大的心脏才能避免过度反刍,避免心态崩塌,陷入消极情绪。这种反刍必然会加剧和延长一个人的痛苦,每次反刍都会让记忆更加鲜明,更加难忘这种痛苦的处境,成为一个不断持续的恶性循环。这就是后知后觉的后果,别人早已事过境迁、云淡风轻了,而你,当年浑然无事的你,其实身上拖带着一个世界,由你所见过、爱过的一切所组成的世界,布满了阴影和裂缝的世界,多年之后你仍然不停地要回到你身上所拖带着的那个世界去。

反射弧这么长,可以剪短吗?是不是只有通过自己不断的刻意训练才能慢慢修复,然而当你修复之时,你已荏苒了那么多年的时光……

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