焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(1)

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(2)

1、凉水下锅放料酒放八角煮开捞出

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(3)

2、第二次放热水煮熟放料酒八角

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(4)

3、放酱油

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(5)

4、放蚝油

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(6)

5、放鸭掌放鸡胗

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(7)

6、翻炒

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(8)

7、放点料酒

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(9)

8、翻炒均匀

焖鸭掌下饭菜(开胃美味红烧鸭掌)(10)

9、完成

鸭掌的营养功效

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,