我的经历也算比较曲折了，写出来想让更多在痛苦和绝望中的姐妹一点正能量，让大家都重新燃起希望，所谓自助者天助，所以姐妹们一定要身处困境而不改其乐。
一、难免流产及宫外孕
2011年10月。大龄结婚，28岁。
婚后没有立刻要小孩，避孕了一年。到2012年年底（12）月的月经中期开始出血，刚开始还以为是排卵出血，但是一直断断续续快10天都是小量的流血才去医院检查，结果医生诊断是难免流产，让我猛然发现，原来怀孕不简单。这只是开始的一个小小的承受。
这次的事情，让我们对优生检查重视起来了。接下来就是优生优育的各项检查。但是老公的精子非常不尽人意，AB 不到10%。接下来就是精子的治疗，这个治疗的周期有点漫长，从3月份治疗到8月份，AB级缓慢上升，又反复下降，总的来说还是提高了。3-8月避孕。
2013年9月。本以为是幸福的开始，没想到这是祸害。
中秋前，我测出了怀孕，欣喜万分。可惜这种喜悦没有维持多久，月经推迟后的第十天，下腹的右侧隐隐痛了作痛，开始不明显，到第12天的晚上痛的很厉害去了医院，阴超检查结果是宫外孕。当时绝望的当场晕倒。结果是宫腹腔镜的微创手术处理了。孕早期间真的是要非常小心谨慎的观察自己身体的变化，发现腹痛一定要尽快就医。
二、宫外孕后的治疗
出院之后看了一个中医，据说看好了好多怀孕的。13年11月到次年4月期间都在吃这个中医的药。开始感觉还可以，但是到了后来，感觉月经还是比较少，尽管我一再和他提这个问题，但是月经没有改善，后来就没有再去了。
13年12月份去复查宫腔镜下通液手术的后，发现输卵管一侧完全堵塞了，一侧通而不畅。当我问医生有什么办法时医生冷冷地说试管后，我想死的心都有了。我从来没想过我会有这个问题，而且我也完全没想过这个问题的严重性。当时我还特意去咨询了这个老中医，他说不要紧的。现在想来，当时自己太需要这样的安慰了，也就半信半疑地继续吃中药，没有其他的治疗。期间我问过他是否需要灌肠，艾灸之类的，他说不用。当时在那种绝望的情况下是有点偏信了，其实，这种情况下应该是多了解其他信息才是对的。
但是，这个中医也不是一无是处，他给我最好的建议就是他叫我一定要坚持运动，叫我每天都跑步，这个习惯一直坚持到查出怀孕，刚开始几乎是每天坚持，天气冷跑的比较舒服，但是到了14年7月份以后南方的天气热了，一周也至少还跑3次以上。不管怎么样，运动能调节身体机能，缓解压力一点我是认同。
3月份以后这个老中医叫我可以试孕，其实我和先生当时的心情也是很忐忑的，一方面希望怀孕，另一方面又担心宫外孕。4月初还专门去江西旅游缓解心情，但是连续两个月没中，焦虑和不安随着时间的流逝不断的增加。5月份，我去做了造影，造影结果也是第三次的打击。基本和通水的结果差不多，本来还幻想这几个月的跑步和中药能起到作用，结果没有。在这之后，我们去咨询了深圳的好几个医院的医生，医生的建议基本集中在以下三个方面：
1、直接试管，负责一点的医生就说可以试孕半年，不行再试管。2、做宫腹腔镜。3、先中医灌肠，结果不太明确。
我们考虑到选择方案1和2 都是无奈的，决定先中药灌肠，也就选择了在附近的保健院开药。接下来，在网上了解到很多输卵管堵塞的通过艾灸治疗之后成功怀孕的，包括群里的一位叫KELLY 姐姐的也是通过艾灸好孕的。于是，我在5月中旬开始了艾灸。一开始是难受的，刚开始的一个月好像出了很多水/汗，不知道是水还是汗，反正天气很热。期间断断续续，其实真正的开始是在6月份。一直坚持。期间，老公一直不断的给予我安慰和鼓励。期间一直考虑是直接试管还是宫腹腔手术。
5-8月，一直是灌肠，艾灸或晚上跑步、跑步每次至少35分钟以上，一星期最少3次以上。晚上忙的不得了，反正这个是非常痛苦的过程。另外，因为艾灸的艾条如果是质量不好的话会伤身体的，所以姐妹们艾条一定要用好的。
2014年8月。例假结束后我们商量好，去做宫腹腔手术。手术顺利。结果是左边是通的，只是右边堵塞。13年12月份的通水和14年5月份的造影结果是两边都堵塞的，对于手术的结果我们不知道是造影不准确还是那几个月的灌肠艾灸运动导致疏通的结果？这个我们不知道。但是自从艾灸以后，感觉每个月的月经量比以前好多了，量和颜色都比较正常。
手术后灌肠了不到一个月，接近年底，觉得也没什么信心，就不了了之了。我们也同时准备这试管这条路了。但是艾灸和运动是坚持下来了。勤快的时候小腹（关元、归来、子宫）和后腰（八髎穴）全部都包上随身灸。有时就拿艾条专门灸脘中，肚脐、足三里、三阴交、和涌泉穴。冬天在室内做这种艾灸，那种烟雾缭绕的感觉可想而知。手术后一个月，老公了解到一种增强精子的冲剂，吃了2个多月，由于担心他有心理压力，没有让他再去做精子检查。估计在这期间他精子的质量也有提高。
三、好孕
2015年1月2日。早上，测到红色的双杠，又惊又喜。
说了这么多，我总结如下：
1、放松心情，保持乐观。这个真的很难，但是需要转移注意力和专注其他的东西，学会放下，我是主要是通过阅读打发时间。
2、运动运动! 运动真的很重要，每次35分钟以上，一定要出汗。一个星期最少3次以上。我跑了一年的经历告诉大家，跑步真的能增强体质，改善很多问题。抓住一切可能运动的机会，早晚跳绳。
3、艾灸，灌肠。这个不用我说了，很多姐妹都这么做。
4、泡脚。艾叶或红花（一点），尤其在冬天。保暖很重要。
5、月经后调理补血。5天。煮鸡蛋、红枣、桂圆肉、当归、汤红、糖、姜汤，一碗。最好早上喝。先把鸡蛋煮好，再把其他煮沸最后，放去壳鸡蛋和红糖。
6、提高精子质量。
最后，希望姐妹们放松心情，调理好自己的身体，早日好孕。
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