你对你的生活绝望过吗？你对你糟糕的人生失望颓废过吗？
其实每个人生都有低谷期，人生也不是那么一帆风顺，总是起起伏伏，磕磕碰碰。有的人在人生低谷中便会停滞不前，一蹶不振，最终郁郁而终；而有的人却披荆斩棘，一路向前，乘风破浪，慢慢走向人生巅峰。那后者是如何做到人生逆袭的？
今年春节档饶晓志导演的《人潮汹涌》很好地给我们诠释了答案。
周全和陈小萌
杀手周全（刘德华饰）失忆，人生被偷换，周全一夜之间变得一无所有，可谓是天堂跌入地狱，本以为他会一蹶不振，没想到，他凭借自律重回人生巅峰，最后还得到白富美李想（万茜饰）的爱情。这仿佛就是一部穷屌丝逆袭白富美的励志片。
李想和周全
人生所有的逆袭，都是有备而来的。
周全被“皂滑弄人”后失去所有的记忆，被迫接受了陈小萌（肖央饰）的人生。他来到陈小萌垃圾成堆的出租房，穷困潦倒的他无依无靠，连房租都交不上，自己会什么也不知道。
豪宅和垃圾堆
可周全并没有自暴自弃，周全（刘德华）是把自律融入到骨子里的人。
自律的他开始做笔记了解“自己”，到将垃圾堆一般的房子收拾得井井有条，干净整洁。还努力钻研表演、哪怕出演龙套也是一丝不苟，拼命去演，大晚上扮小丑做兼职挣钱。
周全收拾过后的房间
他拼搏，努力，上进的样子不仅得到了导演的认可，也得到了李想的青睐。糟糕的人生因为他的自律慢慢地向人生巅峰迈进。
导演认可周全
俗话说：自律的人样子老，不自律的人老样子。
陈小萌（肖央饰）虽然偷换了周全的人生，过上了纸醉金迷的日子，但生活习惯，性格态度还是老样子，被前女友抛弃，偌大整洁的豪宅不一会就变得又乱又脏，虽拥有富人的人生，但他还是最底层穷人的心态，很快人生也会变成以前的老样子。
所以人与人之间的差距就在于自律二字。
那么自律是什么？
知乎上有个高赞回答是：
自律就是积极主动的去自我实现，也就是你知道自己到底想要的是什么。
我认为自律就是把下面两件事做到极致。
自律
1.逼着自己去做不喜欢但应该做的事。
只有你逼着去干不喜欢的事，自己进步才是最快的，自律是一种长期的行动，他是通过现在的改变让将来的自己变得更好，它属于一种延期享受。未来的我们一定会感谢现在拼命的自己。
比如早上睡懒觉很舒服，自己主动逼迫自己离开这个舒适区，早起早睡，养成良好的作息习惯，自己也会在无形之中克服自己的懒惰，养成勤勉自强的性情，最后我们也会因此而收获满满。
比如看见房间卫生很乱，杂物到处都是，本来该洗的衣服又扔在角落里，我们如果视而不见，懒惰性滋生，将麻烦越积越多，最终积重难返，生活就过得一团糟。但是看见问题，马上行动，瞬间抛弃懒惰的思维，用强大的自律逼着自己去做不喜欢但又应该做的事情。我们会发现解决事情很简单，生活也如此美好。
自律是人成长过程中，某些小习惯看似不起眼，但在日积月累中，由量变到质变，最后发生本质突变，便使人能力突飞猛进焕然一新。
2.克制自己不去做喜欢但不应该做的事。
比如有的人喜欢胡思乱想，克制不了自己的心绪，因此耽误了自己的事情，而有些人克制自己杂念，全神贯注做事，最终获得成功。一个人要懂得克制自己，才能与本能欲望做斗争，做到修身立德，在思想上和行为上面有所进步。一个人若不懂得克制欲望，随心所欲，为所欲为，早晚会遭到社会无情的鞭打。
自律就是对自己喜欢的保持小小的克制，这种小小的克制会在日积月累中，成就未来非凡的自己。
正如作家高尔基所说：“哪怕对一点小小的克制，也会使人变得强有力。”
对我们普通人而言，懂得克制自己，自律生活，便可以收获一副强壮完美的身体。
谁会想到彭于晏小时候是个小胖子，而这个小胖子却从普通人变为明星，再到全民肌肉男神。连导演姜文都夸赞：彭于晏不是一般人，他的自律性非常强，这样的身体，比古希腊雕塑还要漂亮。
导演姜文
减过肥的人，深知这过程有多痛苦。你要舍弃一切美食，克制自己吃的欲望，卡路里高的食物也不能沾，不能喝任何碳酸饮料，每天保持基础营养摄入就够了。还要每天坚持高强度的锻炼，克制自己的惰性，不能三天打鱼两天晒网。只有这样长期坚持下去才能减肥成功。
彭于晏小时候和现在对比
要想人生变得更好，你就要逼着自己去做不喜欢但应该做的事，不想人生变坏，你就不能放纵自己，为所欲为，克制自己不去做喜欢但不应该做的事。只有将这两件事做到极致。人生才能做到自律。俗话说：自律的人出众，不自律的人会出局。
只要我们做到自律，人生才能逆袭，在人潮汹涌中遇到最好的自己。
当你自律，人生为王。
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