尿频、尿急、尿尿时火辣辣得痛……如果出现了这些尴尬的症状，很多女生的第一反应不是就医检查，而且自己“洗一洗”；更有甚者会前往药店购买洗液，里里外外地清洗“私处”。那么，这真的有用吗？
出现这些症状，小心尿路感染
尿路感染的典型症状，正是尿频、尿急、尿痛“三联征”。在一般情况下，成年人一天的排尿量和频率是规律的。
因此，如果出现了尿意频繁，一旦有尿感觉憋不住，去了厕所却排不出多少尿，有时只有几滴甚至干脆没有，排尿的时候“私处”不舒服，甚至是刺痛感或灼热感，那么很有可能是病菌侵袭了尿路，出现了炎症。
尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染通常指的是肾盂肾炎，而下尿路感染比较常见的是膀胱炎和尿道炎。其中，上尿路感染可导致单侧或双侧腰部酸痛。
此外，尿路感染还可以引发全身症状。除了尿路刺激症状，上尿路感染还可能引发发热、头疼、寒战，也可以出现恶心、呕吐等胃肠道反应，而下尿路感染则很少出现全身的症状。
尿路感染自己“洗一洗”有用吗？
尿路感染的患者可以对外阴进行清洗，但是清洗的目的是保持个人局部卫生，而对治疗的作用不大。
如果使用盐水清洗，或是其他香皂液、清洗液等，还有可能对外阴部、尿道口等部位产生刺激，甚至加重尿频、尿急的症状。
即便是使用一些中药的熏蒸外洗药物，对尿路感染的帮助也不大，因为它们根本到不了尿道里，只对阴道炎、瘙痒症状有所改善。
还有一些女性，购买妇科清洗液每天冲洗阴道，更是错误的行为。频繁的冲洗反而会使得阴道内酸碱度发生变化，菌群失衡，致使阴道炎的发生。
尿路感染的病因很明确，它是病原微生物引发的炎症反应，因此治疗主要是合理使用抗生素进行抗感染治疗，并配合服用复方石韦片等清热燥湿、利尿通淋的中成药。
中医将尿路感染归属于“淋证”“腰痛”“虚劳”等病范畴，认为主要是人体感受了外在的湿热之邪，或是饮食不节，造成脾胃内伤，生出湿热之邪，下注到膀胱，蕴结而产生病变，膀胱湿热从而出现尿频、尿急、尿少且痛等症状。
因此，尿路感染可以使用中药配合西药治疗，除了口服中药和中成药之外，也有一些食疗方剂，以清热利湿为主，可以用土茯苓、薏米仁、扁豆花、木棉花煲汤喝。
对于尿路感染的患者，平时应该多喝水，勤排尿，多休息；避免久坐，尽量不穿紧身裤，以防止细菌的滋生；多吃一些清淡、富含水分的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。
此外，平时注意个人卫生，每日用清水清洗外阴，并保持外阴的干燥卫生，也可以减少尿路感染的复发。
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