“升米恩，斗米仇”原话是斗米养恩，担米养仇。其意思就是如果你在危难的时候给人很小的帮助，人家会感激你。如果你持续这样下去，突然某次因为什么原因没有帮忙，对方就会记恨你，并且记恨一辈子！
就好比接受救济的人，习惯了之后往往认为救济是理所当然的事情，自然不会考虑自己去干点什么，靠自身的劳动来获得食物。如果你后来发现他已经恢复了劳动能力，不再救济他了，他就会对你记仇。这是因为，对方把原本你爱心资助的东西当成了理所当然的事情。这就是斗米恩，担米仇。指得就是对别人的帮助，让其形成了依赖，由感激变成了理所当然，以至于最后成仇。
下面引用知乎作者SCRT举的例子：
电视剧《下海》里有这样的剧情
90年代初，北方小城长兴的粮食局正在进行改革，由局长拍板在广东建窗口，由周芸，初四五和美美携带50万元公款前去找机会。因为人生地不熟，周芸等三人在那里很快赔了2万多元，甚至差点赔掉20万，根据她们和粮食局的协议，损失要由周芸赔付，初四五和美美不愿意共担未来投资的风险，也吃不了苦，就先行开溜了。独自苦撑的周芸在贵人旷大成的帮助下，通过倒卖地皮，最后成功的赚到了90万，刨除局里规定的5万元利润，周芸还剩下35万，根据她和局里的协议，这笔钱是属于她自己的。（背景介绍）
当周芸回到长兴后，告诉初四五和美美，她独自完成了局里的任务，她们不用担心赔钱的事情，初四五和美美很开心，后来局里开了庆功会，会后初四五和美美记三等功，调入机关，此时，初四五和美美非常感激周芸。（升米恩）
但周芸只告诉粮食局她挣到了合同规定的5万元利润，并没有告诉粮食局她实际挣到了40万元利润，本来这事她不说也没人知道，但周芸觉得初四五和美美在前期没有功劳有苦劳，决定拿出5万元分给初四五和美美，并叮嘱她俩不要外传，初四五和美美回家后在各自老公的撺掇下，觉得周芸一定挣了几十万，才分5万给初四五和美美，心里开始不平衡，所以初四五和美美开始在粮食局散布小道消息，说周芸贪污了几十万公款，利用其它职工的嫉妒心理，导致周芸被处理。（斗米仇）。
太多的给予反而令受恩的人生出贪婪和懒惰的恶，挥霍施与人的同情和物质支持。由俭入奢易，由奢入俭难。
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