进入秋冬季节，由于气候、环境影响，时有雾霾危害。我们必须行动起来，以食补来强身健体，防霾抗霾。
By Liliumlys
用料
- 梨子 1个
- 小米 50g
- 红枣 6颗
做法步骤
1、梨子切丁。
2、小米、大枣洗净。
3、锅中加水，放入小米、大枣大火烧开。转中小火，熬7-8分钟。
4、放入梨子丁，再熬7-8分钟即可。
5、盛到碗中^ ^。
6、色泽诱人⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
7、忍不住尝一口↖(^ω^)↗。
8、爽滑清香(￣∇￣)。
9、抗霾润肺，快来一碗吧(⌒▽⌒)！
小贴士
熬制过程，火不能太小，否则粥不粘不好喝。
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