每天5分钟动感减肥燃脂操（几分钟运动一下）

夏天快到了，美眉们已经迫不及待地想在这个夏天让自己的美丽施展出来。

晚上在家看电视时，是不是忍不住嘴，随后拿起零食就开始吃起来了？

这可不是我们想要的结果，边看电视的时候边做做这套有氧燃脂塑形操，每天几分钟，每周坚持做3-5次，让你的身材越来越好，美丽棒棒哒！

以下5个动作没有次数要求，根据自己身体条件掌握即可。

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