吃肥肉小心长赘肉？
饮食对准妈妈来说尤为重要，因为饮食已经不仅仅是个人的需求了，还必须考虑到肚子里宝宝的需求，所以为了宝宝能够健康成长。胃口大开的准妈妈也不再挑嘴了，有的准妈妈偏爱肥肉，那么问题来了，准妈妈可以大量吃肥肉吗？
肥肉的主要成分是脂肪，他好像压缩饼干那样，与瘦肉同样都在瘦肉，肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量，脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，肥肉中脂肪含量高达90%，准妈妈妊娠期身体发生了变化。肠道吸收脂肪的功能较孕前有所增强，但是消化功能还比较弱，人的机体各个器官基本上都是按时间顺序，有规律的工作着像人们按时上下班一样，如果在孕期里过多地食用肥肉体内的脂肪堆积。必然会导致血脂相应的升高，身体发胖对身体不利，脂肪是构成人体的重要组织之一，占正常人体重的10%-21%克脂肪在体内氧化可以产生9000卡的能量，它是三大产能营养素中最高的一种，仅就脂肪本身而言，它不会致癌，但是长期吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度明显增加，这些物质长时间蓄积能够进一步诱发结肠癌。
而且，经常食用高脂肪食物可以促进催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利于对妈妈的身体健康，还会对胎儿造成不同程度的摧残，因此在准妈妈的食谱中应尽量少出现肥肉。
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