我们的身体，就像一部精密的仪器一样，当它出现问题时，总会以各种各样的方式向你预警。
但是有些预警，却因为大家的认知不足，要么是当成玩笑，要么是变成迷信。
例如大家都听过一个说法：左眼跳财，右眼跳灾。所以有时候发现自己左眼跳的时候还会暗自窃喜：呀，最近要发财了？
其实，左眼经常跳不一定意味着发财，也可能是生病了。
郑州一位59岁的大姐就因为左眼皮经常跳，影响了生活，不得不到医院就诊。
据医生介绍，这位大姐从五六年前开始，左眼就经常跳，起初做生意的她以为是“左眼跳财”，一直没当回事，没想到越跳越严重，嘴角也跟着抽动了……
如此看来，身体突然发出的信号，的确总是被我们误解！
今天，我们不聊迷信，就专门来说说，那些被我们误会的身体求救信号！
一、
眼皮跳到底是怎么回事？
生活中，相信不少人都有过眼皮跳的经历。
有的人觉得是自己太累了，有的人认为是自己没睡好！还有一种广为流传，并且迷信的说法：左眼跳财，右眼跳灾！
因此，很多人都不把眼皮跳放在心上，反而调侃：看来自己今天可以买个，说不定就中500万了！
那么，眼皮到底为什么会跳呢？今天，小编就和大家好好说说！
我们知道，眼睛是人类感官中最重要的器官：读书认字、看图赏画、观看演出、欣赏美景等无不用到眼睛。
这是因为，人的眼睛能辨别不同的颜色、光线，再将这些视觉形象信息转变成神经信号,传送给大脑。
但是呢，眼睛本身非常脆弱，一点风吹进去，就会迷了眼睛！
因此，眼皮这个护花使者就出现了！
眼皮又称眼睑，位于眼球前方，它由外向内由皮肤、肌层、纤维层、睑结膜四层组成。
可别以为眼皮只是个花瓶，除了区分单双眼皮，让眼睛美观之外，没有什么大的作用。
其实，眼皮是保卫眼睛的重要屏障，例如反射性的闭眼动作可以保护眼球，避免受到强光刺激和异物侵害。
如果没有眼皮存在，眼睛必须暴露在各种色彩的刺激之下，尤其面对强光、强烈色彩，没有眼皮的保护，很容易被晃瞎！
眼皮的作用不止于此，在眨眼的时候，眼皮可以借助这个动作，将泪液均匀地散布在角膜表面形成泪膜，保持角膜湿润；
眼皮的边缘，还有一排长长的睫毛，它们不仅美观好看，还可以阻挡灰尘并减弱强光的刺激。
更不用说，当我们睡觉，眼皮不仅能挡住光线，还能防止角膜变干，让我们睡个好觉！
眼皮的作用如此之大，那么它为什么会突然跳动呢？
我们先来看看，眨眼的原理是什么样的！
眼睛周围有两组重要的肌肉，一组叫做眼轮匝肌，其环绕着眼睛，呈环状行走，另一组叫做提上睑肌，呈扇状分布。
眼皮的开闭，就是由眼轮匝肌和提上睑肌这两组肌肉的松弛和收缩来完成。
正常情况下，眼部肌肉活动是在大脑控制下，先通过神经传给眼轮匝肌，眼轮匝肌此时是收缩状态，因此眼睛随之闭合。
当它收缩时眼皮关闭，大脑又传令给提上睑肌，眼轮匝肌松弛，眼皮就随之睁开了。
据统计，正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒钟时间。
但如果支配眼部肌肉的神经过于兴奋，就会不服从大脑指令而进行收缩，从而牵连眼部肌肉及周边表面皮肤随之颤动。
所以，我们所谓的“眼皮跳”，根本不是眼皮在跳动，而是控制眼皮的肌肉在颤动。
二、
眼皮跳是正常现象吗？
上面已经说过了，眼皮突然的跳动，是因为支配眼部肌肉的神经过于兴奋，就会不服从大脑指令而进行收缩导致的。
那么，这种现象是不是正常的呢？
一般来说，眼皮的跳动分为生理性和病理性两种情况！
生理性眼皮跳，是因为眼睛疲劳、心情差等原因造成。
这种情况，通过休息眼睛，局部进行热敷、按摩，短期内会康复，最短持续3天，最长半个月左右。
可如果是病理性眼皮跳，那大家就要注意了！
病理性的眼皮跳，一般都是因为面肌痉挛、梅杰综合征等疾病造成。
长期反复出现眼皮跳症状，尤其超过3个月以上，千万要警惕，因为这种一般都是病理性的。
1
什么是面肌痉挛？
面肌痉挛，一般是通常从眼皮跳动开始，病情逐渐进展时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，大概就是歪嘴斜眼的状态。
这种情况的原因，是因为颅内血管压迫在面部神经上引发的神经反射，导致眼皮与面部不断抽动。
它除了影响视力等正常功能外，还会严重危害患者的心理，导致患者不愿外出进行社交活动，影响正常生活与工作。
面肌痉挛并非无药可救，随着医疗手段的进步，并不算是特别重大的疾病。
如果是轻微症状，可以口服卡马西平、奥卡西平等药物治疗，或者肉毒毒素注射治疗也行。
如果想要根治，可以选择微创手术，它是将血管与面神经分离开，中间垫以隔绝材料，彻底消除血管对面神经的压迫作用。
2
什么是梅杰综合征
《中华神经医学杂志》2021年发表的一份说明来看，梅杰综合征是一种面部肌张力障碍性疾病。
有这种疾病的人，大多都是从眼睑痉挛开始，逐渐到口、下颌肌肉痉挛，甚至可能导致构音障碍、呼吸困难；
该病的发病人群多为40~70岁中老年人群，女性多见。类似治疗面肌痉挛，梅杰综合征也分为药物治疗、肉毒毒素局部注射和手术治疗三类。
最后，眼皮跳不是患病的前奏，大家不要慌张，平时多注意休息就好了。
如果持续半个月以上，或者出现脸部其他部位继发抽搐，甚至头痛、复视等症状，要及时就医查看！
记住，千万不要自行买药、自己决定医治手段，一定要就医问诊，以免造成不可挽回的后果！
三、
这些身体预警，要当心
我们的身体，每天都在24小时运行当中，尽管它不会说话，但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。
就像汽车的警示灯一样，身体配备了很多有用的指示器，只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。
下面这些常见的身体“警报”，你接收到了吗？
1
睡觉突然抖一下
相信不少人在睡着没多久的时候，都出现过腾空猛然坠落的感觉，就像要掉下床去了一样，接着身子会突然不自觉地抖动一下。
这种情况，大多数都是临睡肌抽跃症。
它是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，类似触电一样的动作。
这种情况和眼皮跳一样，都是正常的生理现象，大多是因为压力过重，长时间加班，睡眠质量不好等引起的。
还有一种情况是体内缺钙，一般出现在学生以及发育期的孩子身上，当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起抽搐。
但是，如果睡觉时频频出现这种现象，还有头痛、头晕恶心等症状，意味着有可能大脑出现问题，如肿瘤、脑退化性疾病、脑中风等，需要及时看诊。
2
眼前突然发黑
你出现这种情况吗：坐久了或者蹲久了之后，站起来突然眼前一黑，晕晕晃晃的，没过多久又恢复正常了。
眼前突然一黑，也叫黑曚，指突然眼前发黑，看不到东西，可伴有头晕耳鸣等症状，但在休息数十秒后症状自行消失。
如果这种情况经常出现，需要保持警惕，有可能是低血压、贫血、低血糖、睡眠不足、神经系统紊乱等情况，建议及时检查、问诊。
3
走路突然腿软
生活里，不少人都出现过正常走路或在上下楼梯时，突然感觉腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒。
这就是所谓的“打软腿”，又称“腿打软”、“膝盖打软”，是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致。
一般来说，引发这种情况的原因有：有过膝盖半月板损伤、韧带拉伤、关节病。
经常出现这种情况的朋友，若是体重过大，建议减重试试。身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更快。
还有，不合理的运动，会给膝盖带来隐患，例如下蹲，爬山就会带给关节巨大的压力。
所以有运动习惯的人，一定要选择合理、强度适中的运动。运动中感到不适，要立刻停下来，不要勉强。
说了那么多，其实最好保持健康的方法，还是那三句话：正常吃饭，适度运动，规律睡觉！
做到这些，相信你的身体一定不会太差！
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